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Cómo bajar de peso mientras tienes sexo. Foto: Unsplash
Sexualidad

Qué posiciones sexuales ayudan a bajar de peso rápido

Las mejores posiciones sexuales para bajar de peso. 

Por: Jazmin Lopez

Cómo bajar de peso mientras tienes sexo. Foto: Unsplash

Cómo bajar de peso mientras tienes sexo. Foto: Unsplash

Cómo bajar de peso mientras tienes sexo. Las mejores posiciones sexuales para bajar de peso. Si el ejercicio no es lo tuyo y deseas bajar de peso mientras tienes sexo, a continuación te mostramos las mejores posturas sexuales para que quemes calorías mientras disfrutas al mismo tiempo con tu pareja. ¿Existe mejor combinación que eso?

Posiciones sexuales que te ayudan a bajar de peso

- LA MECEDORA

Esta postura es similar a la vaquerita pero tienes la ventaja de tener a tu chico más cerca para abrazarlo. Para hacerla, deberán sentarse en la orilla de la cama o de una silla, tu frente a él y abrazándolo por la espalda. Siéntate en su regazo mientras lo montas de arriba a abajo tomando la velocidad que prefieras.

Posiciones sexuales para bajar de peso. Foto: Unsplash

- DE PERRITO
Esta posición es de las preferidas tanto para hombres como para mujeres y lo mejor de todo, es que ayuda a perder grasa en el abdomen, brazos y espalda. Para hacerla más efectiva, baja un poco los hombros y levántate como si hicieras lagartijas con el pecho apoyado en la cama.

- LA ARAÑA
Si quieres perder grasa en tus tus brazos, espalda y abdomen, de todas las posiciones sexuales que te hemos mostrado, esta es de las que más calorías te hará quemar. Para hacerla, ambos deben sentarse en la cama con las piernas encontradas.

Ahora muévanse juntos, encontrándose. Las caderas de la mujer estarán entre las piernas abiertas del hombre y tus rodillas saldrán casi rodeando el abdomen de tu chico. Ahora muévanse hacia atrás y hacia adelante a velocidad rápida para incrementar la pérdida de calorías.

- DE PIE
Esta es de las mejores posiciones sexuales para quemar grasa y fortalecer tus músculos internos de los muslos. Para que sea más cómodo para ti, lo más recomendable es que él te sostenga mientras subes tus dos piernas. Procura recargarte en una pared.

- VAQUERITA
Si lo que quieres es perder grasa en todo tu cuerpo, esta posición es perfecta, ya que con ella ejercitarás glúteos, caderas, piernas y abdomen bajo.

Lo único que debes hacer es sentarte encima de tu chico, de enfrente o de espaldas y moverte hacia atrás, hacia adelante, o en movimientos circulares mientras él permanece recostado. Es de las posiciones más placenteras y efectivas para perder peso.

- FLOR DE LOTO
Si quieres deshacerte de la grasita acumulada en el abdomen, esta posición es una de las mejores. Para practicarla el hombre debe sentarse en la postura de flor de loto mientras tú te sientas sobre su miembro, lo rodeas con tus piernas y ambos se mueven como prefieran. Ejercicio cardiovascular y placer, ¡excelente combinación!

 

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