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Nueve formas de mejorar el juego previo para salir de la rutina sexual.
Sexualidad

Nueve formas de mejorar el juego previo para salir de la rutina sexual

Si tu pareja es medio despistada o deseas salir de la rutina, estas sugerencias te ayudarán a aumentar el placer y la conexión con el otro

Por: Brenda Colón Navar

Nueve formas de mejorar el juego previo para salir de la rutina sexual.(Unsplash)

Nueve formas de mejorar el juego previo para salir de la rutina sexual. | Unsplash

Después de que tienes relaciones con tu pareja por un buen tiempo, es probable que caigan en la rutina, incluso que se brinquen algunos momentos para llegar a la parte más intensa del encuentro. Para reavivar la llama y encontrar nuevas emociones, te compartimos nueve formas de mejorar el juego previo para salir de la rutina sexual.

Jenni Skyler, sexoterapeuta y fundadora del Instituto de Intimidad de Colorado asegura que es normal que las parejas caigan en esta especie de pereza, se dejan llevar por el instinto en lugar de la conciencia y la intención. 

La experta menciona que en el caso de las mujeres, el juego previo es clave, no es un estereotipo sexual, sino algo necesario pues nuestro deseo sexual no es espontáneo sino responsivo. Por ello, necesitamos que nuestra pareja nos inspire. 

Para ello, el juego previo debe ser emocionante y en ocasiones, nuestra pareja no tiene idea de qué hacer. Es aquí donde podemos incluir las sugerencias de Jenni Skyler y otros expertos en relaciones sexuales y de pareja. 

Skyler asegura que el juego previo inicia en cuanto terminas una relación sexual y termina la siguiente ocasión en que tienes sexo, así que debemos contemplar en él aspectos físicos, mentales y emocionales. Los expertos recomiendan: 

1.- Un invitación a tener sexo 

Cada vez que tu pareja y tú deseen intimidad, invítense de una forma distinta. Desde un mensaje de texto coqueto a un beso en el cuello, una caricia, lo que se les ocurra pero de una forma divertida y apasionada. 

2.- Muchos besos

Por lo general este es un paso que ni se disfruta por las prisas. Mientras uno se relaja el otro besa su cuerpo lentamente y luego al revés, el rostro y el cuello serán lugares claves. 

3.- Acción en tus senos 

Quizá ya es un lugar donde sus manos se pierden cada vez que tienen intimidad, pero ahora pídele a tu pareja que te sostenga por debajo de tus senos, donde inician las costillas. El que sus manos estén tan cerca y no los toque realmente les volverá locos de placer. 

4.- Deja el control de tu encuentro a tu pareja 

Los expertos señalan que muchas mujeres disfrutan esta opción ampliamente. Simplemente recuéstate y disfruta mientras tu pareja toca diversas partes de tu cuerpo, puedes incluir algo más para darle emoción como una venda en tus ojos o unas esposas. 

Nueve formas de mejorar el juego previo para salir de la rutina sexual. Unsplash

5.- Convierte tu mano en un pincel 

Y tu pareja también, sabemos tocarnos, pero se trata de ponernos creativos y usar la punta de los dedos, la palma, y hacerlo lentamente. El punto es jugar con las formas de tocarnos y la intensidad, primero todo el cuerpo y finalmente los genitales. 

6.- El movimiento de lamer helado

¡Y debajo del abdomen! Sí, hablamos de sexo oral. Mientras tu te recuestas y abres tus piernas como alas de mariposa, tu pareja acomodará su cabeza entre tus piernas y con su lengua tocará la parte inferior de tu vulva, justo debajo de la vagina. Entonces lamerá lentamente hacia arriba, como si tu vulva fuera ese helado delicioso una tarde de verano.

Deberá lamer lentamente por un par de minutos para provocarte y aumentar la excitación de ambos. 

7.- Tentación del pene 

Es similar al punto anterior pero en lugar de usar su lengua, rosará tu vulva con su pene como si éste fuera un pincel. No debe penetrarte, solo emocionarte, puedes emplear lubricante si lo deseas. El objetivo es seguir así hasta que ya no puedan aguantar más.

8.- Más besos

Y en aquellos lugares olvidados como el hombro, la clavícula, detrás de la rodilla, exploren todo su cuerpo con sus labios. 

9.- Un orgasmo previo 

Sí. El juego previo como tal puede ser toda una experiencia de placer, y no hay ningún problema si difrutas del clímax antes de la función. Esto se recomienda especialmente para las parejas que pasan rápidamente a la penetración, disfrutarán más si lo hacen lentamente.

Con información de Women's Health 

 

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