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Jugo verde, la receta para incrementar tus defensas
Salud

Jugo verde, la receta para incrementar tus defensas

Si lo que quieres es sentirte más saludable que nunca durante esta temporada de invierno no dudes en probar este delicioso jugo verde, sus propiedades pueden encantarte 

Por: Laura Alarcón

Jugo verde, la receta para incrementar tus defensas

Jugo verde, la receta para incrementar tus defensas

Jugo verde, la receta para incrementar tus defensas. Si lo que quieres es cerrar el año cuidando tu cuerpo, tenemos una receta que puede encantarte, queremos que te sientas mejor que nunca. 

Durante los últimos meses ha quedado clara la importancia de cuidar nuestra salud, por ello es importante llevar una alimentación balanceada y los jugos verdes pueden convertirse en nuestros mejores aliados. 

En ocasiones el ritmo acelerado de la ciudad nos impide llevar una alimentación balanceada, pero los jugos verdes pueden ser de gran ayuda al contener varios nutrientes necesarios para nuestro organismo. 

Hoy queremos compartirte una receta de jugo verde que puede ayudarte a incrementar tus defensas y sentirte más saludable que nunca, porque queremos que cierres el año cuidando tu cuerpo. 

Lo que necesitas 

  • Un Pepino
  • Una Manzana
  • Un Mango
  • El jugo de medio limón
  • Un puñado de espinacas
  • Un trocito de  menta
  • Un vaso y medio de agua 

El proceso 

  1. Agrega todos los ingredientes al licuador
  2. Mezcla hasta obtener una consistencia homogénea 
  3. Agrega hielo al gusto  

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