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Jugo de piña y jengibre para aplanar el abdomen
Salud

Jugo de piña y jengibre para aplanar el abdomen

Descubre cuales son los beneficios del jugo de piña y de jengibre para tener un abdomen plano y libre de inflamación, el mejor consejos de salud y de belleza en uno.

Por: Wendy González

Jugo de piña y jengibre para aplanar el abdomen(Unsplash)

Jugo de piña y jengibre para aplanar el abdomen | Unsplash

Como bien sabemos los jugos de frutas tiene grandes beneficios para nuestra salud, debido a que nuestros ingredientes pueden absorber los nutrientes que necesitan nuestro sistema digestivo y nuestra piel. Para tener una piel sana y un abdomen plano es importante tomar este jugo por las mañanas en ayunas.

Uno de los mejores remedios caseros son los jugos y los ingredientes naturales. Siendo una de las metas de varias mujeres lograr bajar de peso, existen algunos ingredientes que ayudan a acelerar el metabolismo para una mejor digestión y aprovechamiento de los nutrientes en el organismo, alejándonos de los problemas de salud con una buena dieta balanceada.

Beneficios del jugo de piña con jengibre

El jengibre tiene beneficios como vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer las defensas en nuestro sistema, es un conductor para un buen sistema digestivo, contiene antioxidantes que con la ingesta diaria o recurrente pueden ayudar a tu cuerpo a desinflamar que tiene tu cuerpo después de comer.

Por otro lado la piña tiene un alto contenido en fibra  que activa los movimientos intestinales que ayudan a nuestro cuerpo de deshacerse de lo que no necesita. Además de tener hidratos de carbono que al ser consumidos directamente otorgan la sensación de saciedad y además tiene la enzima para disolver rápidamente los alimentos.

¿Cómo hacer un jugo de piña con jengibre?

Ingredientes

  • 1/4Piña
  • 1 cucharada de Jengibre
  • 1/2 litro deAgua
  • 1 cucharada de Miel
Jugo de piña y jengibre para aplanar el abdomen. Unsplash

Modo de preparación

Licua todos los ingredientes en la licuadora hasta lograr una consistencia liquida, una vez listo, sirve en un vaso y listo. Recuerda tomar este jugo en ayunas para que tu organismo reciba los beneficios de la piña y el jengibre y puedas procesar tus alimentos de la forma adecuada, veras los resultados en días.

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