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Cómo quedar embarazada si tienes ovarios poliquísticos
Salud

Cómo quedar embarazada si tienes ovarios poliquísticos

Muchas mujeres que sufre de ovarios poliquísticos se preguntan ¿cómo pueden quedar embarazadas? Continúa leyendo y quizás encuentres la respuesta que buscas.

Por: Joselyn Sánchez

Cómo quedar embarazada si tienes ovarios poliquísticos(Especial)

Cómo quedar embarazada si tienes ovarios poliquísticos | Especial

El embarazo en mujer que tienen síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) es difícil, pero no imposible, existen métodos para lograr el objetivo, ya sea con cambios en los hábitos alimenticios o recurriendo a algún tratamiento médico expedido por un profesional de la salud.

Y aunque pudiera parecerte no tan común, los ovarios poliquísticos ocurren en una de cada 10 mujeres y es una de las principales causas de infertilidad en mujeres, por lo que es posible que alguna de tus amigas o incluso tú tenga este problema y por eso no se hayan podido tener un embarazo aún.

Las mujeres que tienen ovarios poliquísticos tienen periodos irregulares de ovulación, ya que su menstruación no se produce de manera normal cada mes, sino que puede tener periodos largos sin la presencia de esta, esto por los niveles altos de andrógenos (hormonas masculinas) en su cuerpo.

Si no se produce la ovulación, el ovulo no es liberado y por tanto, no puede ser fertilizado por el espermatozoide, lo que provoca problemas en las mujeres que tienen ovarios poliquísticos para quedar embarazadas, aunque, como ya dijimos, no es imposible, basta un diagnóstico y tratamiento oportuno.

¿Cómo pueden las mujeres con ovarios poliquísticos quedar embarazadas?

Antes que nada debe existir un diagnóstico médico que determine que los periodos irregulares de menstruación se producen por tener ovarios poliquísticos y una vez que eso pase, el medico te dará algunas recomendaciones, pero aquí te damos algunas otras que puedes empezar a implementar desde ya.

Controla el peso

Muchas veces, las mujeres que tienen problemas con ovarios poliquísticos también tienden a padecer sobrepeso u obesidad, por ello, es importante que dejen los alimentos grasos y picantes y suplantar esa alimentación por una más saludable en la que se incluyan más alimentos hervidos.

Cómo quedar embarazada si tienes ovarios poliquísticos FOTO: PEXELS

Esto ayudará a que las mujeres estén más saludables, pero también ayudará a controlar el peso, lo que por supuesto es beneficio para llevar una vida y un embarazo más saludable.

Por supuesto que el control del peso y una dieta balanceada también ayudará a controlar los niveles de azúcar en la sangre y aunque no existe una dieta perfecta para mujeres que sufren de ovarios poliquísticos, los profesionales de la salud sí les recomiendan una dieta baja en carbohidratos.

Cómo quedar embarazada si tienes ovarios poliquísticos FOTO: PEXELS

También se recomienda tener una dieta rica en nueces, legumbres, frijoles, lentejas, coliflor, brócoli, frutos rojos, pescado sin grasa como el salmón, atún, caballa, alimentos ricos en fibra y se deben evitar las bebidas azucaradas, la comida chatarra, las carnes procesadas y evitar el consumo excesivo de carnes rojas.

Recurrir a medicamentos

A veces una dieta saludable y una rutina de ejercicios diario pueden ayudar a que las mujeres con ovarios poliquísticos queden embarazadas, pero en otras es necesario que recurran a un tratamiento médico para lograrlo, y el especialista determinará cuál es la mejor opción según tu caso.

Lo que sí es importante que sepas es que las mujeres con ovarios poliquísticos tienen una probabilidad del 80 por ciento de queda embarazadas con el medicamento y tratamiento adecuado y oportuno, esto en mujeres menores de 35 años de edad.