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Razones para beber agua con canela todos los días
Salud

Razones para beber agua con canela todos los días

Las propiedades de la canela son mejor aprovechadas cuando la dejamos reposar en agua, conoce los beneficios de este bondadoso remedio casero

Por: Laura Alarcón

Razones para beber agua con canela todos los días(Unsplash)

Razones para beber agua con canela todos los días | Unsplash

Razones para beber agua con canela todos los días. La realidad es que todos tenemos un poco de canela en casa, así que no tienes pretextos para negarte a preparar este delicioso remedio casero

Desde su aroma hasta sus propiedades curativas, las infusiones de canela resultan una excelente alternativa. Su sabor es inigualable y probablemente hasta relajante, si quieres comprobar sus beneficios no dudes en probar esta receta. 

Es común ver canela en varios platillos desde dulces hasta salados ya que les da un toque único y enamora al paladar pero hoy expertos nos revelan algunos de sus beneficios que muchos desconocen y otros aman. 

Mejora el sistema inmunológico

El agua con canela estimula  el sistema inmunológico. Sus propiedades antivirales y antibacterianas ayudan a reducir las posibilidades de desarrollar diversos peligros para la salud como trastornos respiratorios, problemas cardíacos, entre otros. Convirtiéndose en tu mejor aliado cuando hablamos de salud

Puede ayudarte a perder peso 

Si bien no se encuentra demostrado científicamente, se dice que el agua con canela te hace sentir saciado y previene que comas por simple antojo, lo que ayuda a perder peso, sin duda una razón más para probar este remedio casero.

Reduce la inflamación 

Por último los mismos expertos señalan que esta bebida puede ayudarte a reducir la inflamación. No lo dudes más y prepárate un poco de agua con canela, tu cuerpo lo agradecerá. 

Con información de NDTV Food

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