Salud mental

Todas y todos hemos pasado por una crisis existencial; o por lo menos lo hemos sentido así; hoy te explicamos cómo es una crisis de este tipo y cómo se puede superar

Nuestra salud mental es mala. Simplemente, no podemos disfrutar de la vida tan bien. Con esto en mente, es vital encontrar formas de priorizar la salud del cerebro todos los días

La madurez habla de responsabilidad y pleno desarrollo; hoy en Soy Carmín te platicamos de aquellas señales que denotan madurez en una persona

Las personas narcisistas se centran tanto en su propia persona, que ello llega a afectar las relaciones interpersonales; hoy en Soy Carmín hablamos del tema de cómo convivir con alguien así

La experta siguiere no malinterpretar, pues no se trata de adoptar un enfoque constantemente pesimista. Es genial tener una perspectiva positiva

Hay días en los seguro no estás del mejor humor, ya te sientes agotada e incluso comienzas a criticarte de una manera fea, es por eso que hoy en Soy Carmín te platicaremos algunos consejos que toda mujer debe tomar en cuenta para mantenerse mentalmente fuerte

Salir de tu zona de confort es importante para crecer como persona, intelectual y emocionalmente; hoy en Soy Carmín te presentamos algunos de los motivos positivos por qué hacerlo

La auto sanación no es fácil, ya que implica una serie de cambios internos que a veces son difíciles de aceptar, además de que se hace n en pequeños pasos, por lo que hoy en Soy Carmín te platicaré algunas acciones cotidianas que toda mujer fuerte debe hacer para sanar

La ansiedad es la respuesta natural de tu cuerpo al estrés. Es un sentimiento de miedo o preocupación que podría ser causado por una combinación de factores

En los últimos años, la actriz ha expresado que una de sus metas en la vida es tener paz interior; esto la ha hecho valorar la meditación porque le permite estar en contacto con ella para luego dar lo mejor en todas sus facetas.

El cine ha abordado temas de salud mental en varias ocasiones; hoy en Soy Carmín te hacemos algunas recomendaciones de películas que encontrarán en Netflix

La especialista expone que los trastornos que padece la actriz hacen ver las cosas de manera extrema y buscar desesperadamente la atención. Dijo que el caso de Amber Heard es “sofisticado” y “calculado” porque “tiende a golpear donde duele un poco más”.

Las personas suelen ser amorosas con los demás, pero no siempre consigo mismas. Para evitar eso y forjar una mentalidad positiva, hoy te compartimos consejos que debes aplicar en tu día a día.

El orbiting es un nuevo fenómeno de las redes sociales que seguro muchas veces te lo han aplicado sin saber, es por eso que hoy en Soy Carmín te platicaré algunas señales de que eres victima de esta errónea conducta y cómo hacerle frente

La mente es el motor que nos permite realizar muchas actividades a diario, es por eso que antes de irte a dormir debes priorizar en desintoxicarla de lo malo del día. Hoy en Soy Carmín te platicaremos algunas maneras en las que puedes lograr esto