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Estrés

Cómo superar el miedo a perder a alguien que quieres
Consejos

Cómo superar el miedo a perder a alguien que quieres

En los últimos meses el estrés y el miedo de perder a alguien es algo que se ha disparado con la pandemia, es normal sentirnos llenas de emociones negativas después de todo lo que hemos vivido en los últimos meses, hoy te diremos cómo enfrentar esos conflictos.

Hoy la mayor riqueza es tener salud
Salud

Hoy la mayor riqueza es tener salud

Puedes pasar horas trabajando para tener riqueza pero al final del día descubrirás que la salud no tiene precio y por desgracia solemos apreciarla cuando ya tenemos un diagnóstico desalentador

Cómo saber si tus defensas están bajas
Salud

Cómo saber si tus defensas están bajas

Si últimamente sientes que tu rendimiento laboral o hasta deportivo no es el mismo de antes, podrías estar presentando señales de un sistema inmune debilitado, te explicamos cómo descubrirlo  

Colitis nerviosa: qué comer para sentirte mejor.
Colitis

Colitis nerviosa: qué comer para sentirte mejor 

Si eres una de las afectadas por este problema de salud, la reducción de tus niveles de estrés y una buena alimentación a tus horas harán maravillas por tu salud. Médicos revelan los mejores alimentos en casos de colitis

Colitis: Así empeora con los altos niveles de estrés 
Colitis

Colitis: Así empeora con los altos niveles de estrés 

Si ya has sido diagnosticada con colitis, es importante que además del tratamiento indicado por tu médico y del cambio de hábitos, trabajes en la reducción del estrés, pues esta condición empeora los síntomas y podría llevarte a desarrollar complicaciones 

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