Ejercicios
Sin importar cuánto ejercicio hagas o la dieta estricta que sigas cuando llegan los 40 empiezas a vivir ciertos cambios en tu cuerpo, por ello hoy te revelaremos el secreto para lucir y sentirte más joven
Estos ejercicios para eliminar la barriga son tan sencillos y prácticos, que puedes hacerlos en casa, sin necesidad de aparatos, ni de invertir tiempo y dinero en el gym
Si diciembre y sus posadas te dejaron unos kilitos de más, estos sencillos y prácticos ejercicios te ayudarán a ponerte en forma y bajar de peso rápidamente, y sin salir de tu casa
La novia de Peña Nieto comparte con sus seguidores uno que otro secreto para tener un trasero perfecto, una razón más por la que el ex mandatario la ama
Expertos revelan si es verdad o no este mito sobre la práctica íntima. Una cosa es el trasero y otra cosa es el ano
A veces el deseo por lucir una figura perfecta es suficiente para acabar con nuestra vida. Los excesos ponen en riesgo la vida y todas estamos expuestas.
De acuerdo a Mayo Clinic es posible adelgazar el rostro, por lo que te damos 5 ejercicios efectivos y súper fáciles para lograrlo
La famosa actriz presume su excelente condición física en un entrenamiento de box. Se consolida como estrella de películas de acción y muestra cómo obtener la figura ideal
Este exceso de piel que algunas tenemos bajo el mentón, es posible eliminarla con 5 sencillos e infalibles pasos. ¡Adiós papada!
La motivación en el gym es un factor clave para lograr los resultados que se deseen.
Un estudio reveló que pasar más de 6 horas al día sentada eleva más del 40% tu probabilidad de morir, además de que tu cuerpo cambia por esta posición
La grasa acumulada en la espalda baja, o como muchos conocen, las “nalgas del juicio” es una de las zonas más difícil de eliminar, nosotros te diremos cómo lograrlo
Si quieres lucir un vientre plano y marcado solo tienes que seguir estos consejos.
Tener unos glúteos firmes no es tan difícil como piensas.
¡Olvídate de la pereza y pon en práctica estos simples ejercicios!
