Ejercicio

Una de las principales cosas que debes saber acerca del yoga es que se trata de todo un ejercicio que abarca meditación, movimiento y respiración, por lo que todo ello te permite reducir significativamente los niveles de estrés

Cuando una persona presenta artirtis además de que su cuerpo se deteriore y sienta rigidez puede que se desarrolle una profunda depresión debido a que no puede moverse con la misma facilidad, sin embargo existen ejercicios como el yoga que permite un mejor movimiento

La actriz y presentadora mexicana, Geraldine Bazán, presumió su estilizada silueta posando en licras durante su clase de pilates y provocó suspiros entre sus millones de seguidores de redes sociales con su diminuta cintura y sus torneadas piernas.

Livia Brito y Kristal Silva dejaron en claro que para un figura impecable hay que atender el entrenamiento con buena actitud y la ropa adecuada

Con una candente fotografía, la actriz puertorriqueña, Adamari López cautivó a todos con su espectacular figura, enfundada en licras color rojo, ¡guapísima!

La guapísima actriz mexicana, Fernanda Castillo, lució fantástica y espectacular en una candente selfie que se tomó en ropa entallada que marcó su figura

Luego de unos posados sumamente atrevidos, Livia Brito enamora al presumir sus encantos en sencillos atuendos deportivos

La reconocida actriz oaxaqueña, Yalitza Aparicio, compartió una serie de videos en los que se aprecia agarrada a trancazos con su entrenador de box poniendo en práctica lo aprendido durante los últimos meses demostrando que pega duro

La talentosa actriz y modelo rusa, Irina Baeva, compartió la rutina de ejercicios que realiza para mantenerse en forma y tonificar su escultural figura y provocó suspiros entre sus admiradores con su envidiable durazno y su impresionante vientre plano

La reconocida actriz oaxaqueña, Yalitza Aparicio, presumió su escultural figura posando en licras durante su entrenamiento de boxeo y provocó suspiros entre sus millones de seguidores de redes sociales con su diminuta cintura y su abdomen plano

La actriz de Rosario Tijeras, Bárbara de Regil, cumplió su sueño al conocer y fotografiarse con el actor de Hollywood, Arnold Schwarzenegger, y lo compartió con todos

La famosa cantante mexicana, Thalía, compartió con sus fieles admiradores los ejercicios que realiza a diario desde la comodidad de su hogar para mantenerse en forma y lucir una retaguardia envidiable como la Jennifer López

La conductora del programa matutino, Venga la Alegría, Cynthia Rodríguez, dejó a un lado el glamour y compartió con sus seguidores cómo luce sin gota de maquillaje, mientras hace ejercicio

La aclamada artista costarricense, Maribel Guardia, posó cautivadora desde el jardín de su lujosa residencia ataviada en un coqueto atuendo deportivo monocromático que acentuó su escultural figura y dejó al descubierto su impresionante abdomen plano

La talentosa actriz y modelo rusa Irina Baeva provocó suspiros entre sus admiradores con su incomparable belleza y su escultural figura posando en un coqueto atuendo deportivo que dejó al descubierto su diminuta cintura y su abdomen plano