Ejercicio

El tiempo pasa más rápido de lo que nos imaginamos y en un abrir y cerrar de ojos ya tienes más de cuatro décadas y te cuesta más perder tallas 

Aunque no lo creas, el estar soltera o casada es determinante para que estés predispuesta a subir o bajar de peso; así lo comprueba un estudio

Tras el desarrollo de la pandemia a causa del virus, alrededor del mundo se ha vivido una crisis de salud que ha afectado a un gran grupo de personas que tienen enfermedades crónicas.

La realidad es que llegar a los cuarenta resulta un mundo de cambios para nuestro cuerpo y aunque en ocasiones creamos estar cuidando nuestra salud al máximo, es importante prestar atención a los siguientes consejos 

Geraldine Bazán compartió detalles de su rutina de ejercicio en redes sociales y sorprendió con su gran destreza, por lo que algunos le compararon con una experta trapecista

Rocío muestra de qué está hecha y destaca su belleza con ajustado atuendo deportivo. Muchos ya la comparan con Maribel Guardia.

La bellísima Galilea Montijo impresionó con su perfecta figura a sus 47, con una fotografía en la que, como pocas veces, dejó ver su abdomen marcado y sus piernas de acero

Biby Gaytán sigue manteniendo una figura radiante, pero sus brazos han generado mucha controversia.

A pocos meses de haber concluido su participación estelar en “Soltero con Hijas”, Vanessa Guzmán ha sorprendido con su dedicación al fitness y una figura espléndida, sigue siendo toda una reina

La cantante Anahí sorprende a sus seguidores al mostrar su abdomen meses después de dar a luz a su segundo bebé y nos deja atónitos al mostrar su figura, demostrando que no existen los imposibles.

Incluye en tu dieta los mejores alimentos para cenar, para seguir cuidando de tu figura y salud, durante esta cuarentena, fomentando hábitos saludables.

La hija de Alejandra Guzmán vuelve a causar revuelo en redes sociales, pero esta vez no se trata de ataques contra su madre sino de la espectacular figura con la que promociona sus nuevos proyectos.

El jengibre es una raíz conocida por aumentar la temperatura corporal y acelerar el metabolismo para la quema de calorías con más facilidad. Si lo que buscas es quemar grasa y sentirte más ligera, el té de jengibre es tu mejor aliado para cuidar de tu figura y tu salud.

Las várices son un problema para nuestra salud y belleza que puede ser tratado e incluso se pueden desvanecer con la ayuda de algunos consejos, hábitos y remedios para terminar de una vez por todas con las venitas de araña en las piernas.

Galile Montijo ha sorprendido a sus seguidores con su última publicación en redes sociales, se está poniendo en forma y ya comienzan a verse los resultados. Luce espectacular.