Ejercicio

Una vez más Alejandro Fernández encendió las redes sociales; el Potrillo de México ha mejorado con el paso del tiempo y a sus 50 años sigue luciendo espectacular

El guapísimo actor y modelo argentino Sebastián Rulli cautivó a sus seguidoras con el torso desnudo dejando al descubierto sus abdominales de acero; hasta su actual pareja Angelique Boyer le lanzó un piropo

El cuidado de nuestro cuerpo es vital, por eso te compartimos algunos ejercicios de bajo impacto que puedes efectuar en casa y que te ayudarán a prevenir la aparición de las molestas varices.

Zac Efron se está poniendo en forma para su siguiente proyecto y al presumir su más reciente visita al gimnasio, los piropos y los halagos no se hicieron esperar

Si uno de tus propósitos de año nuevo fue olvidarte de esos kilitos extras tenemos una receta que te puede encantar, un licuado de fresas puede ser tu bebida favorita desde hoy 

Es tiempo de comenzar un estilo de vida saludable que te ayude a eliminar los excesos del invierno, bajando de peso y aplanando el abdomen para lucirlo en Semana Santa; te decimos cómo

Si lo que quieres es tener energía durante todo el día tenemos algunas receta que te pueden encantar, además de tener un delicioso sabor, pueden hacerte sentir más productivo que nunca 

La hija menor de Pepe Aguilar no deja de causar sensación en redes y en esta ocasión Ángela Águilar hace rutina de ejercicio montando a caballo y deja sin palabras a varios de sus fans 

Las guapísimas Thalía y Maribel Guardia lucieron bellísimas, cada una con su estilo particular, poniendo el ejemplo que a cualquier edad se debe ejercitar el cuerpo

Elegir los alimentos adecuados puede ayudarte a liberarte de la ansiedad, así que presta más atención a lo que consumes para lograr tener mayor estabilidad emocional 

La actriz puertorriqueña Adamari López se ha sometido a una exhaustiva rutina de ejercicios y ya se notan los resultados, basta con echar un ojo a la manera en la que ahora lleva ceñidos vestidos que enmarcan sus curvas.

La cantante y actriz mexicana, Alejandra Guzmán, comprobó que la edad es solo un número al realizar una difícil pose de yoga sosteniendo su cuerpo con la cabeza, a sus 52 primaveras

El confinamiento por las medidas sanitarias restrictivas ha derivado en un incremento considerable del número de cirugías estéticas en México, esto de acuerdo a los datos de un especialista en la materia.

Si este nuevo año quieres tener una figura perfecta y no descuidar la forma de tus glúteos no lo dudes más y dale una oportunidad a la siguiente lista de alimentos que pueden ayudarte a  verte mejor que nunca 

Tras la ola de comentarios por mostrar su rostro lavado en redes, Thalía lo hace de nuevo y ahora da cátedra de su buena salud mostrando su gran elasticidad en complicadas poses de yoga