Ejercicio

Aunque no lo creas, el correr como hábito todas las mañanas, tiene más beneficios, no solo para tu figura, sino para tu salud, bienestar y ánimo; en Soy Carmín te explicamos

Si quieres lucir un durazno de envidia, te compartimos los ejercicios que Thalía hace para lucir una silueta al estilo JLo

El ejercicio es una de las actividades más beneficiosas para estar en forma, por lo que Michelle Salas y Bárbara de Regil siempre lo incluyen en su rutina diaria, y el día de hoy compartieron poderosas rutinas de ejercicios para tener un durazno de acero

Si quieres trabajar la cintura y al abdomen, la siguiente rutina te ayudará a fortalecer estas zonas; lo mejor es que es breve, pero implica gran resistencia para tener resultados inmediatos

Más allá de verte bien, lo importante es elegir la ropa adecuada para ir gym; esto te hará sentir cómoda porque tu cuerpo se sentirá libre y fresco

Si no tienes tiempo de ejercitarte en la mañana, se acabó el pretexto de que hacerlo en la noche es perjudicial, ya que expertos en la materia indican que ofrece grandes beneficios como los que te compartimos a continuación

Si deseas perder tiempo rápidamente y en tu hogar, la cuerda se convertirá en tu mejor aliada, y en Soy Carmín te diremos cómo utilizarla

Mayrin Villanueva es una de las actrices más destacadas de la telenovelas mexicanas, la cual el día de hoy reveló uno de los ejercicios a los que se somete para ejercitar sus encantos, se trata del método lagree, del cual te daremos los detalles a continuación

Maribel Guardia posó en mini bañador desde Miami, Florida, presumiendo con orgullo su abdomen de lavadero y acumuló elogios de sus admiradores con sus encantos

La cantante mexicana ex RBD, Anahí, sorprendió con su impresionante físico súper marcado, mientras hacía una fuerte rutina de ejercicio