Ejercicio

Si tienes colitis diagnosticada a veces el cambiar algunos hábitos es lo único que se necesita para que las molestias no se agraven e incluso disminuyan, por lo que hoy tenemos algunos consejos sencillos que te facilitarán la vida.

Lourdes Munguía enciende las redes al lucir su esbelta figura, provocando varios halagos y envidias (de la buena) por lucir tan bella y joven para sus 59 años ¿Le hace competencia a Maribel Guardia?

Si se trata de cuarentones que roban suspiros, Alejandro Fernández sigue siendo uno de los favoritos y si te queda alguna duda, basta con ver su espectacular y bien trabajada figura, con las que subió la temperatura en redes sociales.

La colitis puede traer muchas molestias que se pueden evitar si activamos nuestro cuerpo algunos minutos al día, por lo que te mostraremos cuales son los ejercicios más fáciles y sencillos, con los que te sentirás mucho mejor.

Cambia el clásico jugo verde por un delicioso jugo de manzana y kiwi para quemar grasa y reducir algunas tallas que tanto deseas, de una forma rica y saludable.

Existen alimentos que te pueden ayudar a reducir tallas y tonificar tu cuerpo si los incluyen de una forma estratégica y con medida. Además de disfrutar deliciosos platillos con estos ingredientes que debes de tener en tu menú.

Maribel Guardia es la motivación que todas necesitamos para activarnos y hacer ejercicio. Ella no ha fallado en la cuarentena, y en esta ocasión se luce con un coqueto mini atuendo deportivo

Una de las mejores formas de luchar contra los antojos cuando intentamos mantenernos en forma es sustituirlos por alimentos saludables, que además de tener un gran sabor, nos ayudan a llenar nuestro cuerpo de vitaminas, minerales y nutrientes que nuestro cuerpo agradece.

La hija de Niurka nos demuestra que no solo se puede bajar de peso, sino que además podemos aceptar nuestra verdadera belleza y amar nuestro cuerpo tal cual es. Siempre podemos tener la mejor versión de nosotros mismos.

¿Cuáles son los beneficios de estar soltera? Apuesto a que puedes nombrar más de uno y seguir pensando que ha sido una de las mejores decisiones que una mujer puede tomar en la vida.

La actriz australiana Rebel Wilson muestra su increíble transformación al bajar más de 18 kilos de peso y además confiesa que las productoras de cine le pagaban para no bajar de peso.

Bárbara de Regil muestra su escultural figura y abdomen de acero en colorido traje de baño bajo los intensos y candentes rayos de sol durante estos días de verano.

La guapa Michelle Salas presume un conjunto ideal para ejercitarse y con el peinado estiloso que todas querremos copiar este verano para lucir coquetas y sofisticadas como la hija de Luis Miguel.

María León eleva la temperatura al publicar una foto en sus redes sociales de su participación en el concurso “Bailando por un sueño”, donde mostró su gran talento como bailarina y sube la temperatura al enseñar de más.

La conductora de Un Nuevo Día se encuentra realizando un reto de entrenamiento físico junto a su esposo, Toni Costa, pero no soportó la presión y terminó llorando frente a todos