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Dieta

Frutas que te ayudan a mantenerte joven
Alimentación

Frutas que te ayudan a mantenerte joven

Porque siempre es bueno recurrir a los nutrientes que los alimentos nos proporcionan para mantenernos saludables y que nuestra piel luzca linda y radiante, tenemos algunas recomendaciones que no pueden faltar en tu dieta.

Espinaca: el súper alimento que no debe de faltar en tu dieta
Salud

Espinaca: el súper alimento que no debe de faltar en tu dieta

La espinaca es el súper alimento que no puede faltar dentro de tu alimentación debido a que tiene grandes beneficios para tu salud hasta tu belleza, dejando una piel perfecta, cuida de tu figura y lo mejor es que contiene varias vitaminas en un solo alimento, que puedes obtener de forma natural.

Alimentos que te ayudan a combatir el mal aliento
Alimentación

Alimentos que te ayudan a combatir el mal aliento

En tiempos de pandemia, uno de los problemas más regulares que hemos encontrado al usar el cubrebocas, además de los brotes de acné, también ha sido el mal aliento. Por lo que aquí te damos un par de consejos para complementar tu alimentación con ingredientes efectivos contra el mal aliento.

Alimentos para controlar el azúcar
Alimentación

Alimentos para controlar el azúcar

La dieta es una de las principales formas de cuidar nuestra salud, por lo que a través de algunos alimentos se puede lograr controlar el azúcar en la sangre para las personas que padecen diabetes o sean pre-diabéticos.

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