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Jennifer López: la única que puede leggins blancos sin una gota de celulitis
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Jennifer López: la única que puede leggins blancos sin una gota de celulitis

¡50 años! La edad de Jennifer López y, está más guapa que nunca. Sin duda, su cuerpo escultural la ha colocado como una de las famosas más admiradas del medio. 

Por: Karen Villaseñor

Jennifer López: la única que puede leggins blancos sin una gota de celulitis(Foto especial Instagram)

Jennifer López: la única que puede leggins blancos sin una gota de celulitis | Foto especial Instagram

No cabe duda que Jennifer López es una de las mujeres más hermosas del medio artístico. Y es que a sus 50 años no le pide ni tantito a las de 20. ¿Qué hace para verse tan bien? Es la única que puede usar leggins blancos sin una gota de celulitis. Es claro que la genética está a su favor, pero, eso no lo es todo. 

De hecho, impactó con el cuerpazo que mostró en las escenas de las película Hustlers Sin embargo, Jennifer López, confesó que tuvo una dieta muy estricta y un entrenamiento fuerte para lucir abdominales de impacto. Inclusive asistió a clases de pole dance, para lucir como toda una experta. 

 

Jennifer López: la única que puede usar leggins blancos 

Lo cierto, es que Jennifer López, desde hace años lleva una rutina pesada de piernas. En su momento la actriz y cantante, explicó en Hello!, que estaba 100 % convencida de que lo que la hace feliz es realizar ejercicio. Pero, no solo eso, también adora bailar y eso evita que aumente cualquier kilo de más. 

 

"La danza siempre ha sido una gran parte de mi vida y tomar el tiempo para mover mi cuerpo y hacer algo que sea tan bueno para mí es clave para mi felicidad. Y realmente creo que cuando te cuidas y trabajas para mantenerte saludable, puedes cuidar mejor de los que amas. Por eso, hacer ejercicio es definitivamente una prioridad para mí ".

Eso sí, Jennifer López, asegura que la clave para poder usar leggins blancos sin una gota de celulitis, es no tenerle miedo al ejercicio,a  sudar y a entrenar por las mañanas. Así te da menos pereza, que iniciar por la tarde. Por otro lado, Jennifer López, tiene dos entrenadores, uno en Nueva York y otro en los Ángeles, ambos le hacen trabajar partes distintas de su cuerpo y ella lo adora. 

 

Sus rutinas van desde kickboxing, entrenamiento en circuito, burpees, estocadas, abdominales, pesas, ejercicios al aire libre, caminatas y, por supuesto, sentadillas que mantienen en un excelente lugar a su retaguardia.

 

Finalmente, Jennifer López, hace hincapié en una alimentación balanceada, pero sobre todo, beber mucha agua: 

"Beber mucha agua, especialmente antes de un entrenamiento, puede ayudarte a esforzarte más y sacar más provecho de tu rutina de ejercicios"

 

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