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Camila Cabello habla de usar el descanso como “insignia del honor”
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Camila Cabello habla de usar el descanso como “insignia del honor” y su importancia

La cantautora cubana Camila Cabello habló de un tema importante para la salud, hablamos del descanso y de la importancia de no tomarlo como una “insignia del honor” que solo puede ser usado cuando si has sido altamente productivo, pero ¿según quién?

Por: Joselyn Sánchez

Camila Cabello habla de usar el descanso como “insignia del honor”(Instagram)

Camila Cabello habla de usar el descanso como “insignia del honor” | Instagram

Camila Cabello siempre ha sido una cantautora muy sincera, busca mantenerse fiel a su esencia y con 24 años de edad va compartiendo los aprendizajes que le comparte la vida y es por eso que en esta ocasión decidió exponerle a sus seguidores la importancia de descansar sin sentirse culpables.

Y es que según contó Camila Cabello, a través de una publicación hecha en sus redes sociales, algo que prendió durante la cuarentena fue la importancia del descanso ni sabía cómo equilibrar la vida y el trabajo, porque según contó, quedarse quieta un segundo era sinónimo, para ella, de no ser productiva.

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Así que la intérprete de “Señorita” explicó que poco antes de la cuarentena se sentía extremadamente agotada y había perdido las ganas de continuar con su carrera porque sentía que ya no podía, eso fue porque simplemente no se atrevía a tomar descansos porque no hacer nada le provocaba una sensación de culpa por sentir que podría usar ese tiempo en algo “productivo”.

“Luego comencé a ver cómo después de descansar durante ese período (cuarentna), cultivar nuevos pasatiempos, priorizar mi salud mental, mis amistades y relaciones, hacer tiempo para hacer ejercicio y también disfrutar de ser perezosa nuevamente, comencé a sentirme naturalmente inspirada, apasionada y mucho más creativa” dijo Camila Cabello.

De ahí que la cantante cubana y exintegrante de Fifth Harmony compartió que luego de esa experiencia y de parar obligadamente, entendió la importancia de descansar y recargar energía, por eso ahora ya no se siente culpable por tomarse un tiempo libre para descansar.

“Porque sé que sin descanso y tiempo para la alegría, la pereza y el juego, me sentiré agotada, estresada, triste y exhausta y no podré hacer el trabajo, trabajo que quiero sacar al mundo.

En una cultura que usa el cansancio y los negocios como una insignia de honor, recuerda que solo somos animales que debían estar deambulando por el bosque comiendo, haciendo caca; y hacer bebés; y en la forma en que se construye nuestra sociedad, el exceso de trabajo literalmente nos está matando” remarcó la novia de Shawn Mendes.

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Espacios laborales que prioricen el descanso

Finalmente Camila Cabello resaltó que cuando regresemos a la “nueva normalidad” deberíamos trabajar como sociedad para inculpar valores que hagan que los espacios laborales prioricen a sus trabajadores de una manera holística en la que se respeten los tiempos de descanso y no se consideren como tiempo improductivo.

“No somos robots y nuestros cerebros no son computadoras. Por el bien de nuestra salud y felicidad durante nuestro breve tiempo aquí en la tierra, las estructuras sociales del trabajo y cómo se relaciona con la salud mental de un individuo necesitan una mejora. Voy a volver a no hacer nada hoy” externó Camila Cabello.

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Foto del periodista Joselyn Sánchez

Joselyn Sánchez

Analista SEO Junior

Soy una mujer dinámica y apasionada, comprometida con su trabajo y que busca aprender día con día para mejorar. Estudié la licenciatura en Ciencias de la Comunicación en la Universidad Autónoma del estado de Hidalgo (UAEH). Comencé mi carrera en el periodismo en 2013 y desde entonces he trabajado para varios medios estatales de Hidalgo como Am Hidalgo en donde cubrí la explosión que se reportó en Tlahuelipan el 18 de enero de 2019 y dejó un saldo de 137 fallecidos, además de ser corresponsal de MVS Radio.

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