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Cómo saber si me falta la vitamina D
Salud

Cómo saber si me falta la vitamina D

La vitamina D es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Conoce la manera de saber cuáles son las señales que indican que tienes deficiencia de esta vitamina.

Elimina las canas con cascara de papa
Cómo eliminar las canas

Elimina las canas con cascara de papa

Estas verduras están cargadas de vitaminas A, B6, C, D y E, mientras que contienen hierro, zinc, cobre, calcio, potasio, niacina y magnesio, por ello ayuda a eliminar las canas.

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