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Palabras que más lastiman el corazón de un niño y le dejan traumas de por vida
Buena Vida

Palabras que más lastiman el corazón de un niño y le dejan traumas de por vida

“Debemos ser conscientes de cómo disciplinamos a nuestros hijos”, dijo la psicóloga clínica Ma. Lourdes Carandang a The Philippine Daily Inquirer . El acoso emocional puede ocurrir en el hogar, advirtió. 

Por: Gisselle Acevedo

Palabras que más lastiman el corazón de un niño y le dejan traumas de por vida. Es simple: cuando lo dice, su hijo lo cree. “Llamar a un niño 'egoísta' o insinuar que algo anda mal con él es dañino”, dijo la psicóloga clínica Melanie Greenberg, Ph.D., en un artículo para Psychology Today.

“Los niños internalizan estas etiquetas negativas y comienzan a verse a sí mismos como 'no lo suficientemente buenos'”.

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Estas palabras son dañinas porque envías el mensaje de que es un niño malo cuando lo que necesita saber es que lo que ha hecho está mal .

“No importa con qué desafíos de comportamiento estés lidiando en este momento, ese no es un mensaje que quieras enviar a tus hijos”, dijo Jennifer Wolf , entrenadora de padres certificada y defensora de los padres solteros, en un artículo para The Spruce . 

Lo que es peor es que estos mensajes negativos e hirientes se arraigan en nuestros hijos y los llevan consigo cuando son adultos, dijo Karyl McBride, Ph.D. , un matrimonio con licencia y un terapeuta familiar.

“Esos mensajes se reproducen como cintas interminables. '¿Cómo puedes ser tan estúpido?' No puedes hacer nada bien. "Es por eso que nadie te quiere", dijo McBride en Psychology Today.

“La vergüenza y la humillación provocan miedo en los niños. Este miedo no desaparece cuando crecen. Se convierte en una barrera para una vida emocional saludable y es difícil de erradicar”.

 

Estas palabras a menudo surgen para corregir o controlar el comportamiento. Pero investigación muestra que estas frases ni siquiera corrigen el comportamiento. En cambio, la disciplina verbal dura, que puede implicar gritos y gritos y el uso de palabras para insultar o humillar, causa dolor emocional y psicológico. 

La investigación, publicada en la revista Child Development  y en la que participaron 900 familias, encontró que los adolescentes que experimentaban una dura disciplina verbal por parte de sus padres tenían más probabilidades de fomentar la ira, estar irritables, mostrar signos de depresión y portarse mal en la escuela. Además, incluso encontraron que la disciplina verbal severa no era efectiva para cambiar los problemas de conducta de los niños. 

"La noción de que la disciplina severa no tiene consecuencias una vez que existe un fuerte vínculo entre padres e hijos... es errónea porque la calidez de los padres no disminuyó los efectos de la disciplina verbal severa", dice el autor principal.Ming-Te Wang , profesor asistente de psicología en educación en la Universidad de Pittsburgh.

“Debemos ser conscientes de cómo disciplinamos a nuestros hijos”, dijo la psicóloga clínica Ma. Lourdes Carandang a The Philippine Daily Inquirer . El acoso emocional puede ocurrir en el hogar, advirtió. 

Palabras que más lastiman el corazón de un niño y le dejan traumas de por vida.  FOTO: UNSPLASH

Como un ejemplo de la vida real de cuánto pegan tus palabras y cuánto daño pueden hacer, Carandang compartió la historia de una de sus pacientes, que ya era estudiante de posgrado, y que todavía se describe a sí misma como la “hija fea”. Cuando era niña, la madre de la paciente decía: “Ito ang aking anak na cute” cuando se refería a su hermano menor, pero decía “At ito naman ang isa ko pang anak” cuando se refería a ella.  

“Ese es el tipo de intimidación que es muy sutil. Es insultante; está tirando hacia abajo (al otro niño). Los padres pueden ser culpables y no ser conscientes”, dijo Carandang.

Entonces, ¿cómo señalas un comportamiento inaceptable sin recurrir a palabras que avergüenzan y duelen? Greenberg dijo que se etiquetara el comportamiento, no el niño. Por ejemplo, en lugar de llamar a su hijo "hermano malo", señale la acción mala. Di algo como “Gritar y decir cosas malas a tu hermana no está bien. ¿Cómo te sentirías si alguien fuera malo contigo? 

Greenberg admitió que, sí, se necesita práctica para convertirse en un padre más consciente que puede tener cuidado con las palabras incluso cuando se ven abrumados por emociones negativas. “La mayoría de los padres son multitareas estresadas que a menudo se olvidan de cuidarse a sí mismas. Esto puede generar resentimiento cuando los niños no parecen cooperar”, dijo.

“Es importante tomarse un tiempo para conectarse con sus propios sentimientos y calmarse mediante la respiración profunda o el diálogo interno antes de dejar que estas emociones se filtren y descarrilen la comunicación con su hijo”, aconsejó Greenberg. 

Mantén la calma, mamá. Puedes hacerlo. 

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Foto del periodista Gisselle Acevedo

Una mujer que se rehúsa a estar anclada siempre en un mismo lugar. En mi profesión cubrí desde la fuente política, pasé por la económica, turística y educativa; me especialicé en investigación periodística y hoy, con mis letras trato de pugnar por la igualdad de género. Además redacto notas de showbiz y salud.

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