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Buena Vida

Fenogreco: el magnífico alimento para aumentar tus pechos y glúteos

Conoce los increíbles beneficios de esta deliciosa planta.

Por: Jazmin Lopez

Pexels(Copyright (c) 1998 Hewlett-Packard Company)

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Aumentar el tamaño de pechos y glúteos es el deseo de muchas mujeres. Sin embargo, esto podría resultar costoso tanto física como monetariamente. Ya que puede conseguirse a través de riguroso ejercicio y/u operaciones en las cuales pones en riesgo tu salud.

Sin embargo, existe un alimento que es un excelente ingrediente para hacer crecer estas dos zonas de tu cuerpo: pechos y glúteos. ¡Sí! Se trata nada más y nada menos que del Fenogreco y hoy te daremos a conocer sus increíbles beneficios así como la manera en que produce este efecto en tu cuerpo.

El fenogreco o alholva es una planta o semilla utilizada para distintos fines gracias a sus propiedades alimenticias las cuales son sumamente benéficas para el organismo. Además, este alimento ayuda a aumentar la masa muscular de manera rápida y muy notoria.

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Propiedades y beneficios del fenogreco

+ Aporta vitalidad y energía durante sesiones de ejercicio intensas y diarias

+ Aumenta la masa muscular de manera localizada y beneficia positivamente el crecimiento

+ Alivia ciertas dolencias y previene enfermedades

+ Se utiliza como antiinflamatorio y estimula las habilidades motoras

+ Protege la piel de problemas como eccemas

+ Protege el sistema digestivo y ayuda a combatir el estreñimiento

+ Esta planta medicinal aporta energía y mejora las funciones de distintos órganos del cuerpo

+ Se considera un anabólico natural que mejora el sistema digestivo y estimula el sistema inmunológico

+Desintoxica las vías respiratorias por sus propiedades expectorantes.

+ Crea nuevas defensas para combatir los virus

+ Las semillas del fenogreco proporcionan hasta un 30% de proteínas, así que también son un excelente suplemento alimenticio

Si practicas alguna actividad física, aumenta el tamaño de los pechos y glúteos.

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Cómo consumirlo y cuánta cantidad

Las cápsulas de fenogreco las puedes encontrar en diversas tiendas naturistas, farmacias o comercios. Estas cápsulas contienen la semilla molida en distintos porcentajes (desde 15 hasta 90 gramos). La puedes tomar una sola vez al día o la dosis la puedes dividir en tres, antes o después de cada comida.

Si consigues las semillas naturales, las puedes triturar para preparar guisados. Si por el contrario, cuentas con hojas frescas de la planta de fenogreco, puedes agregarlas en sopas, ensaladas y platos combinados con vegetales.

Ojo: para que no aumentes de manera desproporcionada de peso, toma  o come el fenogreco después de hacer ejercicio (sin esperar más de media hora para ingerirlo).

Si eres de la que no practica ninguna actividad física es probable que aumenten tus pechos y glúiteos pero también otras partes de tu cuerpo, así que intenta realizar algunas rutinas sencillas enfocadas en el fortalecimiento de los músculos de tu parte trasera así como estiramientos para estimular la parte superior de tu torso ¡y volá!

Ahora ya lo sabes, si quieres aumentar el tamaño de estas dos zonas, puedes lograrlo ingiriendo el fenogreco acompañado de una pequeña rutina de ejercicio. Si quieres asegurarte de poder ingerir esta planta con tranquilidad, puedes consultar directamente con tu nutriólogo o médico general. ¡Mucha suerte!

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