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Desintoxica tu Karma para comenzar el Año Nuevo libre de energías negativas.
Buena Vida

Desintoxica tu Karma para comenzar el Año Nuevo libre de energías negativas

Somos energía y siempre es bueno dejar en el pasado, lo pasado, limpiar nuestra energía y cargarla con cosas positivas para atraer lo mismo en cada día de nuestra vida.

Por: Janet Barragán

Desintoxica tu Karma para comenzar el Año Nuevo libre de energías negativas.(Pexels)

Desintoxica tu Karma para comenzar el Año Nuevo libre de energías negativas. | Pexels

Es posible desintoxicar tu Karma para comenzar el Año Nuevo libre de energías negativas, pues aunque suene dificíl de creer a lo largo de nuestra vida acumulamos energías que no nos pertenecen y muchas de ellas son negativas y si no te desintoxicas, las llevarás contigo siempre. 

Nuestras malas acciones, nuestros malos comportamientos con nosotros mismos o con los demás, nuestro pesimismo, mal humor, permitir que otras personas depositen en nosotros sus energías negativas es lo que ensucia nuestro karma. 

 

Desintoxica tu Karma para comenzar el Año Nuevo libre de energías negativas. Foto: Pexels

Por eso es necesario neutralizar toda esa energía negativa, sacudirla de nuestra vida para seguir nuestro camino con energía limpia, pare ellos es necesario reprogramar nuestra mente, nuestros hábitos, nuestros pensamientos y la manera en la que recibimos lo que otras personas nos dicen y hacen.

Es necesario que enfoques tu atención sobre aquello que te agrada, que te hace feliz. Siempre antepone todo que te hacen bien, que son positivas en tu vida y para tu entorno sobre las cosas negativas, ya sean pensamientos, acciones tuyas o de otros. 

Te decimos cómo limpiar tu karma día con día:

Ama sin condiciones. No debemos amar esperando una contraprestación a cambio, no nos sintamos mal si no recibimos la misma cantidad de amor  de vuelta. Quizás los animales a su manera, nos aman y acompañan sin rencor, sin limitaciones. Aprendamos de esa actitud.

Ayuda desinteresadamente. Intenta realizar un mínimo de 3 buenas acciones desinteresadas de ayuda a los demás que consigan crear en ti hábitos mucho más saludables. Te sentirás de maravilla y no es necesario que lo cuentes a todo el mundo.

Ten fe en ti y en todo lo que te rodea. Son nuestro pensamientos los que conforman nuestra realidad y nos predisponen a una visión determinada de la realidad, si conseguimos que transiten por la orilla positiva de nuestro río mental, todo irá de maravilla. Se consciente de donde te encuentres e intenta no cruzar al otro lado del río.

Aprende a guardar silencio y mantente en calma. Calma tu torrente verbal para no discutir sin motivo, para no decir palabras de mas que no puedas borrar luego de tu vida, de la de otros o de ambas. Dejemos que se posen en el suelo todas esas partículas dañinas que no nos permiten.

Evitar juzgar. Tenemos que aceptar que cada uno de nosotros es diferente, que tiene su propio historial para actuar de una manera en la vida y saber siempre que no somos poseedores de la verdad absoluta. Existen miles de verdades acerca de la misma realidad. Respetemos a los demás y a nosotros mismos, seamos indulgentes con nuestro comportamiento.

Dedicar una pequeña parte de nuestro día nos puede permitir cerrar viejas heridas con nosotros mismos y con la vida en general. Si quieres iniciarte en esta práctica, te recomendamos la lectura de la guía básica de meditación para principiantes.

Perdona, perdona y perdona. Permite que el pasado se aleje de ti, de tu vida. Tenemos que alejar el dolor recibido o el dolor causado, por lo que perdonar incluye perdonarte a ti mismo. Se libre. Perdona desde el corazón, desde tu interior más profundo.

Piensa en positivo. Tenemos que sacar de cualquier instante que vivamos su parte positiva por muy doloroso que pueda ser la situación. Es una de las maneras de ir dejando en la cuneta ese mal karma acumulado e ir creando otro mucho más beneficioso. Si además consigues visualizar en positivo, todo irá mucho más rápido.

Traza metas para tu vida; Tienes que dejar el “modo off” en todo lo que te rodea en este mundo para pasar a la acción, para disfrutar de la vida y aprovechar ese torrente de sensaciones positivas que te rodean y que te pueden catapultar hacia donde tu quieras.

Sonreír te ayudará a acometer todos los pasos anteriores con mucha mayor facilidad y felicidad. No lo olvides, la sonrisa abre muchas puertas, y alegra tu vida y la de los que tienes alrededor por lo que implicitamente elimina karma negativo. 

 

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