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Los grandes beneficios de besar
Buena Vida

Los grandes beneficios de besar

Besar a tu pareja tiene muchos beneficios, tanto físicos como psicológicos. No te imaginas la gran cantidad que nos regala el besar a nuestra pareja, un beso te puede ayudar a quemar calorías sin necesidad de hacer ejercicio.

Por: Ericka Martinez

Los grandes beneficios de besar(unsplash)

Los grandes beneficios de besar | unsplash

Los besos con tu pareja son una manera de demostrar ternura, amor y comunicación, pero los beneficios de los besos traspasan el ámbito emocional pues a la hora de besar despierta muchos sentimientos hermosos, que esto puede ser muy bueno para nuestra salud, tanto física como psíquica.

Los besos de tu pareja producen sensaciones agradables y en ocasiones pueden dejarte sin aliento e incluso un beso puede llegar a ponerte la piel chinita. No cabe duda que un beso es el más sincero y más profundo que las palabras, no me dejarás mentir, un beso puede llegar a ser inolvidable e incomparable.

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La mayoría  de las parejas suelen besarse para demostrar su amor, pero no todos saben que a la misma vez podemos tener beneficios que nos pueden favorecer físicamente y psicológicamente por eso te invitamos a que sigas leyendo para que así puedas saber cuáles son los beneficios que tiene el besar y así puedas desear a tu pareja aún con más motivos.

Aumenta los niveles de la hormona feliz.

La hormona feliz también es conocida como oxitocina o serotonina, es una hormona se encarga de recorrer toda tu sangre para llegar al cerebro y mandarle mensajes de felicidad. Aquí tienes la respuesta del cambio de ánimo que tienes cada que tu pareja te besa. El aumento de la hormona feliz no solo tiene que ver con un beso, pues esae también es alterada cuando nos abrazan o con un simple cruce de miradas.

Reduce la presión arterial.

Besar no sólo te hace sentir muy bien pues también ayuda a tu órgano vital. Estudios aseguran que besar es una experiencia íntima con notables beneficios para la salud, pues un beso apasionado puede aumentar los latidos de nuestro corazón de forma muy saludable y eso mismo ayuda a disminuir la presión sanguínea.

Combate las caries.

Si tú eres de las personas que tienen muchas caries en los dientes, te recomiendo totalmente qué veces más a tu pareja, pues cuando estás besando, estás secretando más saliva a la boca. Este se considera un mecanismo para lavar la placa de los dientes y así mismo podremos eliminar todas las caries que tenemos.

Quema calorías.

Con un beso que te dejan sin aliento podemos llegar eliminar de 8 a 12 calorías pues este acto mueve más de 30 músculos en la cara. Así que sí quieres quemar muchas calorías besa mucho a tu pareja. Puedes llegar a quemar hasta 100 calorías en un solo día, si eres alto en calorías, tú sabes qué es lo que realmente debes hacer para disminuir, sin necesidad de hacer ejercicio físico.

Te relaja.

Según estudios científicos los besos aumentan los niveles de oxitocina, ese también sirve como un químico calmante para nuestro cuerpo. Al igual aumenta las endorfinas, cuando besamos a nuestra pareja tenemos un intercambio de saliva que aumentan la dopamina qué ayuda a los sentimientos de apego y romántico. Un beso profundo te puede ayudar a tranquilizarte y a relajarte completamente.

Evita dolor de cabeza.

Gracias al momento del flujo sanguíneo que produce el besar puede llegar a reducir los dolores y molestias de la cabeza y los calambres menstruales. Así que si eres mujer, te recomiendo totalmente que veces todos los días a tu novio, pues esto te ayudará a que no vuelvas a tener ningún solo cólico. La solución está en tus manos.

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