Buena Vida

¡Te reto! Más trasero en 60 días con esto

Esta rutina de ejercicio la puedes realizar en casa. 

Por: Gisselle Acevedo

¡Te reto! Más trasero en 60 días con esto

¡Te reto! Más trasero en 60 días con esto

Chicas, seamos sinceras, quién de nosotras no quiere tener un trasero firme y grande a costa de lo que sea, sin embargo, lo tenemos que aceptar, el paso de los años juega en nuestra contra y no hay más que el ejercicio para revertir efectos como la flacidez y la pérdida de volumen en esta zona de nuestro hermoso cuerpo.

Por esta razón tengo para ti el mejor reto. Comienza a moldear tus glúteos siguiendo los tips que a continuación te menciono y en tan solo 60 días, tus curvas serán otras, te lo aseguro. 

Estos ejercicios puedes hacerlos en tu casa, no te tomarán mucho tiempo y si eres disciplinada, constante y te alimentas bien, podrás ver resultados fantásticos en 60 días.

 

 

 

 

Estos ejercicios los debes hacer un día sí y uno no para que el músculo descanse y se desarrolle como debe ser. Además es recomendable comer muy bien incluyendo bastante proteína para que tus glúteos aumenten su volumen.

¡Vamos a hacerlo juntas, te aseguro que funciona, solo es cuestión de amarnos un poquito más cada día!

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