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No te olvides de ser mujer por ser madre
Buena Vida

No te olvides de ser mujer por ser madre

Tus hijos te quieren feliz, te quieren con sueños, libre. 

Por: Gisselle Acevedo

Mujer Mamá. FOTO: hannahpolites

Mujer Mamá. FOTO: hannahpolites

Hace años te vi correr tras un niño por demás divino, sin darte cuenta, constantemente llevabas tu manos a la cabeza en signo de desesperación o temor quizá porque tu pequeño comenzaba a explorar el mundo. 

 

 

Desde aquel momento dejaste las zapatillas altas y también se volvió común verte con ropa holgada. Recuerdo que todos preguntaban cómo estaba el crío y tú, orgullosa como lo estás ahora, solo sonrías.

Pero, nadie se acordó de preguntar cómo estabas tú con tantos cambios, no solo mentales sino físicos. La maternidad te cambia la vida, pero a ti querida amiga, como le pasa a cientos de mujeres te redujo simplemente a mamá.

Sí, ser madre desapareció a la mujer, la consumió. En ocasiones te vi llorar de desesperación porque bien sabías que esto estaba pasando, que tú y tu pareja se estaban olvidando y que ahora solo eran los padre de. 

Hoy que tu hijo ha crecido sé bien que no te arrepientes de haberlo dado todo por él, ¿pero tus sueños querida?, ¿en dónde quedaron tus sueños?.

 

 

Estoy cansada de que te veas al espejo y no te aceptes, que tu cabello te haga lucir triste porque no has tenido el tiempo para cuidarlo.

Chica detesto ver que te abandonaste, que dejaste de ser mujer por ser madre, porque no lograste generar un equilibrio para sobre llevar ambos papeles. 

 

 

Así que mi querida amiga hoy te lo ruego ¡No te abandones más! Que ser madre no te impida seguir siendo mujer, aplica estas recomendaciones: 

1. Autodescuido

¿Por qué olvidar que -además de madre- también eres mujer? Inicia un plan de ejercicio –supervisado por tu médico- y comienza a bajar esas libras que quedaron de más en tu cuerpo. Haz lo posible por visitar el salón de belleza y mantenerte bella, incluso en casa, donde tendrás la mirada escrutadora de tu marido.

Así que recuerda que no sólo debes arreglarte para ir al trabajo o para salir con las amigas, para estar en el hogar también este requerimiento es necesario. De lo contrario, este hecho puede desmejorar la relación.

 

 

2. No cambies

Haz memoria y prepara un listado de razones por las cuales tu pareja se enamoró de ti, e intenta no transformarte en todo lo contrario con el nuevo rol de mamá.

 

 

...well this made my night. Thank you @sophieandlili ������

Una foto publicada por Blake Lively (@blakelively) el

 

3. Elige ser feliz

Ser feliz es una elección, no te permitas tener una posición de víctima ante los problemas. Siéntete en la libertad de pedir lo que necesitas y no esperes a que tu pareja lo adivine.

 

Milkshake: check. Comfortable shoes: check. Having a slit in your dress to make you feel better about the aforementioned: check.

Una foto publicada por Blake Lively (@blakelively) el

 

4. Cuida la relación

En ocasiones, caemos en el error de pensar que el amor no se cultiva y que estará allí por siempre, ¡error gravísimo!

Amar es una sensación y los detalles diarios que tengamos con nuestra pareja van haciendo del amor un sentimiento cada día más fuerte. Por ejemplo, nunca dejes de celebrar su llegada del trabajo con un fuerte abrazo y un beso de bienvenida. Si no haz hecho esto antes, nunca es tarde para comenzar.

 

 

5. Aprende a pedir ayuda

No trates de llevar toda la carga sola,aprende a pedir ayuda a tu pareja,tu mamá, tu hermana y hasta a tu suegra cuando lo necesites.

 

 

I did not wake up like this. Thank you @rodortega4hair @kristoferbuckle @enamelle @lorealmakeup @lorealhair

Una foto publicada por Blake Lively (@blakelively) el

 

6. Respeta tu tiempo

Toma tiempo para ver tus programas favoritos de televisión, leer un libro,una revista. Los psicólogos aseguran que uno de los aspectos primordiales con que las personas deben cumplir es respetar su propio tiempo.

Si no respetas el tiempo que debes dedicarte, comenzarás a sentir enojo contra tus seres queridos, entiéndase hijos, marido, mamá.

 

 

Not happy at all... ☺️

Una foto publicada por Blake Lively (@blakelively) el

 

7. ¡Muévete!

Si quieres tener buen ánimo, la actividad física te dará mayor energía y lograrás sentirte satisfecha como persona. Los doctores recomiendan que luego de tres meses del alumbramiento, puedes restablecer la actividad física. Con una hora de ejercicios,tres veces por semana, será suficiente para sentirte como nueva.

 

 

#FitnessFriday current mood. @donsaladino gives me reason to hide!....

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8. ¡Organízate!

Para evitar contratiempos, debes organizarte con una agenda manual o electrónica. En ella, incluye el tiempo que pasarás con tu pareja, en una salida especial o una cena romántica.

Ser madre es una gran responsabilidad. Pero pensar que, por ello, puedes darte la licencia de descuidarte como mujer es un grave error.

Cuando se es madre por primera vez es normal que la vida gire en torno al bebé. Mas no se deben perder las perspectivas de la familia, porque, al girar todo en torno a la criatura sin un balance de la situación, puede ponerse en riesgo la salud mental de la madre o la relación de pareja.

 

Temas

  • Autoestima
  • cómo ser una buena madre
  • mujer fuerte
  • amor propio
  • hijos

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