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Psicólogo recomiendan poner tu árbol de Navidad YA para olvidar este año difícil
Buena Vida

Psicólogo recomiendan poner tu árbol de Navidad YA para olvidar este año difícil

En un mundo lleno de estrés y ansiedad, a la gente le gusta asociarse con cosas que los hacen felices y las decoraciones navideñas evocan esos fuertes sentimientos de la infancia.

Por: Gisselle Acevedo

Psicólogo recomiendan poner tu árbol de Navidad YA para olvidar este año difícil(UNSPLASH)

Psicólogo recomiendan poner tu árbol de Navidad YA para olvidar este año difícil | UNSPLASH

Especialistas recomiendan poner tu árbol de Navidad YA para olvidar este año difícil. Si bien cualquiera pensaría que estamos locas si ponemos nuestro arbolito antes del 1 de diciembre esta puede ser la actividad que te devuelva la calma y te saque de la ansiedad en la que nos han sumido estos meses de encierro.

Según un estudio, las personas amantes de la Navidad y Fin de Año son las más felices. Steve McKeown, psicoanalista y propietario de The McKeown Clinic señaló que a estas personas no les importa lo que digan los demás y solo esperan a guardar las calabaza de Halloween para iniciar con la decoración del árbol de Navidad.

Particularmente señaló: “En un mundo lleno de estrés y ansiedad, a la gente le gusta asociarse con cosas que los hacen felices y las decoraciones navideñas evocan esos fuertes sentimientos de la infancia.

"Las decoraciones son simplemente un ancla o un camino hacia esas emociones mágicas de emoción de la vieja infancia.

"Así que poner esas decoraciones navideñas temprano amplía la emoción".

Las decoraciones son simplemente un ancla o un camino hacia esas emociones mágicas de emoción de la infancia.

Y Amy Morin, psicoterapeuta y autora de 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, le dijo a Unilad que la Navidad es una época en la que las personas se sienten más conectadas con su pasado y con los seres queridos que han perdido.

"Las fiestas sirven como un recordatorio de cuando un ser querido todavía estaba vivo", dijo.

"O tal vez mirar un árbol de Navidad le recuerda a alguien cómo era la vida cuando todavía creían en Santa.

"Para las personas que han perdido a un ser querido, puede ser un recordatorio de los momentos felices que tuvieron con esa persona.

"Decorar temprano puede ayudarlos a sentirse más conectados con esa persona".

 

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