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Frases para calmar tu enojo en esos momentos complicados
Buena Vida

Frases para calmar tu enojo en esos momentos complicados

Los mejores momentos en la vida de una persona se pueden ver empañados por el enojo que nos cause alguna situación o persona; aprende a controlarte con algunas frases sabias

Por: Nancy Villarreal

Frases para calmar tu enojo en esos momentos complicados(Especial Freepik)

Frases para calmar tu enojo en esos momentos complicados | Especial Freepik

Las mejores frases de la literatura, ciencia y filosofía pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y aprender diferentes lecciones, para todos los momentos y circunstancias que podemos experimentar los humanos. La misma existencia es complicada y a veces podemos vivir cosas que nos hacen explotar en ira y enojo.

Estas emociones pueden hacernos mucho daño cuando no sabemos controlarlas adecuadamente. Por eso es importante que contemos de preferencia con algún tipo de apoyo profesional, como el de un psicólogo. Estos especialistas también pueden compartirnos historias y frases que nos llegarán al corazón y nos calmarán.

El impulso de la ira nos puede llevar a cometer muchos errores y a decir cosas de las que después nos arrepintamos. Esta emoción es muy fuerte, claro, pero puede ser controlada con la ayuda de la palabra y las lecciones de vida que la sabiduría de otras personas nos pueden dar.  Procura tener a mano algunas frases sobre el enojo.

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¿Cuántas veces se nos ha dicho que estando enojadas, ni hablemos, ni actuemos? Con las siguientes palabras, vamos a lograr entender la verdadera finalidad de este consejo de vida legendario, que ha ido pasando de generación en generación históricamente. 

Frases para calmar el enojo del corazón

"La ira nace del temor, y este de un sentimiento de debilidad o inferioridad. Si usted posee coraje o determinación, tendrá cada vez menos temor y en consecuencia se sentirá menos frustrado y enojado". Dalai Lama

"La rabia es un ácido que puede hacer más daño en el recipiente en el que se almacena que en cualquier otra cosa en que se vierte". Mark Twain

"La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre". Florence Scovel 

"La gente no tendrá tiempo para ti, si siempre estás enojado o te quejas". Stephen Hawking

"Cuando estés molesto, cuenta hasta diez antes de hablar. Si estás muy molesto, cuenta hasta cien". Thomas Jefferson

"La ira vuelve sordo, y la desesperación, ciego". Laurent Gounelle

"El éxito y el fracaso dependen de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira". Dalai Lama

"Las personas enojadas no siempre son sabias". Jane Austen

"La ira no resuelve nada. No construye nada, pero lo puede destruir todo". Phyllis Diller

"No serás castigado ante Dios por tu ira, la misma ira te castigará directamente". Buda

"La ira comienza con la locura y termina con el arrepentimiento". Beverly Sills

"La espada más afilada es una palabra hablada con ira". Gautama Buddha

"Si una cosa pequeña tiene el poder de hacerte enojar, ¿eso no indica algo sobre tu tamaño?". Sydney J. Harris

"La ira habita solo en el seno de los tontos". Albert Einstein

Frases sabias para calmar la ira y el enojo.
Frases sabias para calmar la ira y el enojo. / Especial Freepik

"Perdona a las personas en tu vida, incluso a aquellos que no lamentan sus acciones. Aferrarse a la ira, solo duele, y no a ellos". Phyllis Diller

"Por cada minuto que estás enojado, pierdes 60 segundos de felicidad". Confucio

"La ira es una locura momentánea, así que controla tu pasión o te controlará a ti". G. M. Trevelyan

"Si otro puede enojarte fácilmente, es porque estás fuera de balance contigo mismo". Scottie Waves

"Solo cuando un mosquito aterriza en tu nariz, realmente aprenderás que siempre hay una manera de resolver los problemas sin usar la ira y la violencia". Confucio

"No enseñes a tus hijos a nunca enojarse; Mejor enséñales cómo controar la ira". Lyman Abbott

"La ira ventilada a menudo se apresura hacia el perdón; y si se oculta a menudo se endurece en venganza". Edward G. Bulwer-Lytton

"El que te enoja te conquista": Elizabeth Kenny

"Si eres paciente en un momento de ira, escaparás de cien días de tristeza". Proverbio chino

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"Sé modesto, humilde, simple. Controla tu ira". Abraham Cahan

"La ira es un viento que apaga la lámpara de la mente". Robert Green Ingersoll

"La ira y la intolerancia son las enemigas de la comprensión correcta". Mahatma Gandhi

"Mientras más enojo tengas en tu corazón hacia el pasado, menos capaz eres de amar el presente". Joe Hyams

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Foto del periodista Nancy Villarreal

Nancy Villarreal

Periodista

Soy una comunicóloga mexicana de 31 años que está buscando encontrar el equilibrio y la felicidad en todos los aspectos de su vida. Apasionada de la redacción, la fotografía y la danza.

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