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Frases ancestrales para alcanzar al fin tu paz interior
Buena Vida

Frases ancestrales para alcanzar al fin tu paz interior

Nada como las palabras sabias en un día como hoy, para quienes tienen tribulaciones en sus mentes; por eso te compartimos algunas frases motivadoras para encontrar la paz en tu interior

Por: Nancy Villarreal

Frases ancestrales para alcanzar al fin tu paz interior(Especial Pexels)

Frases ancestrales para alcanzar al fin tu paz interior | Especial Pexels

Algunas de las ideologías más ancestrales del mundo han intentado compartir con la humanidad un mensaje de paz mental y bienestar individual, para luego poder encontrarlo con las personas que nos rodean. Una de ellas es el budismo, en la que podemos encontrar algunas frases que buscan llegar a lo más profundo de la mente y el corazón

El budismo ha ayudado a muchas personas a encontrarse a ellas mismas, así como el significado de sus existencias. Esta religión, de hecho, ha influenciado a algunas ramas de la psicología para dar terapias a los pacientes, por las enseñanzas de ese gran maestro espiritual que la inspiró.

Te hablamos de Siddhartha Gautama, también conocido como Buda, quien nació por ahí del año 560 a.C., en una familia aristócrata, cono hijo de un monarca. Perteneció al clan Shakya, que se ubicó en lo que actualmente se conoce como Nepal, en China, de donde nos han llegado grandes frases y pensamientos.

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Su sobrenombre, Buda, estuvo inspirado en la palabra sánscrita "Buddha", que significa "el que despertó". Por su gran sabiduría, este personaje logró guiar e inspirar a mucha de su gente y sus enseñanzas se siguen compartiendo hasta ahora, como lo haremos a continuación, con algunas de las mejores frases budistas

Frases espirituales del budismo para darte paz interior

"El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional".

"Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora". 

"Tú te mereces cariño y afecto".

"Aferrarse a la rabia es como agarrarse a un carbón caliente con la intención de tirárselo a alguien; tú eres el que te quemas". 

"La paz viene de adentro, no la busques afuera". 

"El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor". 

"Tu propósito en la vida es encontrar un propósito, y entregar a él todo tu corazón". 

"Una mente disciplinada trae felicidad". 

"La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte". 

"Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno":

"Mejor que mil palabras vacías, una sola palabra que pueda traer paz". 

"Con firmeza, entrénate para alcanzar la paz". 

"No busques la amistad de quienes tienen el alma impura; no busques la compañía de hombres de alma perversa. Asóciate con quienes tienen el alma hermosa y buena". 

"No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita".

"Da, aunque no tengas más que muy poco que dar".

Alcanza tu paz y bienestar con estas frases.
Alcanza tu paz y bienestar con estas frases. / Especial Pexels

"Llena tu mente con compasión".

"Hay tres cosas que no pueden ocultarse por mucho tiempo: el sol, la luna y la verdad".

"Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, tu vida entera cambiará".

"Conquistarse a uno mismo es una tarea más grande que conquistar a otros".

"Nadie te castigará por tu enfado; será él mismo el encargado de castigarte".

"Para entender todo, es necesario olvidarlo todo".

"No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo".

"En lo que pensamos, justamente en eso nos convertiremos".

"El amor verdadero nace de la comprensión".

"Nuestras buenas y malas acciones nos siguen casi como una sombra".

"Duda de todo. Encuentra tu propia luz".

"Tu virtud debe ser profesar amor y paz a aquellos que te rodean".

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"Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos".

"Solo podemos perder aquello a lo que nos aferramos". 

"La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia".

"No hay incendio como la pasión: no hay ningún mal como el odio".

"Con nuestros pensamientos creamos el mundo".

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Foto del periodista Nancy Villarreal

Nancy Villarreal

Periodista

Soy una comunicóloga mexicana de 31 años que está buscando encontrar el equilibrio y la felicidad en todos los aspectos de su vida. Apasionada de la redacción, la fotografía y la danza.

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