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Buena Vida

Estrés por sobrepeso te hace comer más

Es un círculo vicioso que no tiene final…

Por: Carolina Espinoza

Estrés por sobrepeso te hace comer más(Foto: HIMYM / CBS)

Estrés por sobrepeso te hace comer más | Foto: HIMYM / CBS

Todos hemos pensado que cuando una persona reconoce que tiene sobrepeso, éste sería el motivo para dar el siguiente paso y comenzar un método  para adelgazar, sin embargo, contrario a lo que todos pensábamos, investigadores afirman que esto provoca que

las personas con obesidad o pasadas de peso entren en un estado de estrés y coman más, lo que ocasiona que suban aún más de peso.

Esto debido, probablemente, a un problema de autoestima y autoconfianza ya que al sentirse uno agusto consigo mismo fomenta hábitos más saludables y con ello frenar el aumento de peso. Además, quienes se perciben con sobrepeso (independientemente de si lo tienen o no), claramenteno se sienten conformes con su cuerpo o su estado de salud, y se ha demostrado que sentirse mal con uno mismo puede conducir a un aumento de peso.

Entonces, hay ocasiones en las que personas con sobrepeso no se desentienden o desconocen su situación de salud, sino que debido al estrés que esto les genera no pueden bajar y alcanzar su talla y peso ideal.

 

Con información de: vitonica.com

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