Buena Vida

Disminuye la barriga con bicarbonato ¡Es posible!

Te damos tres recetas para que aproveches los beneficios de este producto y pierdas peso.

Por: Gisselle Acevedo

Disminuye la barriga con bicarbonato ¡Es posible!

Disminuye la barriga con bicarbonato ¡Es posible!

La mayoría de los ingredientes que nos hacen perder peso están en nuestro hogar; si no me crees, sigue leyendo...

Hoy te hablaré de los beneficios del bicarbonato para disminuir la " barriga" y es que este producto tiene componentes alcalinizantes y es altamente digestivo.

Pero ¿cómo tomar bicarbonato de sodio para perder peso? Te enseñaré 3 maneras de cómo puedes consumir este polvo. Elige el que más te guste, y logra tu objetivo de disminuir la medida de tu cintura.

¿ Cómo disminuir la barriga con bicarbonato de sodio?

Bicarbonato de sodio con vinagre de manzana

Ingredientes:

2 cucharadas de vinagre de manzana

½ cucharadita de bicarbonato de sodio

1 vaso de agua

Preparación:

1.- Mezcla el bicarbonato con el vinagre de manzana.

2.- Agrega el vaso de agua. Bebe por las mañanas antes del desayuno.

Bicarbonato de sodio con jugo de limón o de toronja

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

½ vaso de agua

Jugo de 1 limón o toronja

Preparación:

1.- Coloca el bicarbonato dentro del vaso de agua. Mezcla con una cuchara hasta que se disuelva.

2.- Agrega el jugo de limón o de toronja.

3.- Bebe también por las mañanas y aguarda al menos 20 minutos para desayunar luego.

Bicarbonato de sodio con frutas

Puedes agregar 1 cucharadita de canela a cualquiera de estos jugos. Recuerda que la canela favorece la pérdida de peso.

Ingredientes:

1 taza de fresas

Jugo de 2 limones

1 ramita de hojas de menta fresca

2 tazas de agua

Preparación:

1.- Coloca todos los ingredientes dentro de una procesadora o licuadora por 2 minutos.

2.- Agrega un poco de hielo picado y bebe hasta 2 vasos de jugo por día.

Para mejorar los resultados no te olvides comer bien y hacer ejercicio. Estas son mis recomendaciones:  

 

 

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