Buena Vida

¿Cuáles son los días fértiles? ¡Conócelos!

Identifica tu calculadora de ovulación 

Por: Grecia Meza

Foto:ytimg.com

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¿Cuántas veces te has hecho esta pregunta? 

Únicamente durante la ovulación es cuando puede haber fecundación, y conocer cuáles son los días fértiles de la mujer, es lo más importante y para algunas mujeres lo más difícil. Sobretodo para saber cuándo es mejor tener relaciones sexuales. 

Para estimar cuándo puedes quedar embarazada hay que calcular los días de la ovulación, teniendo en cuenta que ocurre unos 14 días antes de la próxima menstruación.

Pero, ¿cuándo ocurre la ovulación?

El ciclo menstrual empieza con el sangrado, el primer día del ciclo es el primer día de la menstruación y el último día del ciclo es el día anterior a la menstruación. Todo el ciclo dura aproximadamente 28 días.

La ovulación se produce unos catorce días antes de la regla. Por lo tanto, los días fértiles de la mujer con ciclos de 30 días serían cerca del día 16 del ciclo menstrual.

Estos son los síntomas de ovulación:

La secreción vaginal se hace más viscosa (el moco es mas abundante, espeso, claro y se extiende con mayor facilidad). Es más frecuente sentir más deseo de tener relaciones sexuales y de vestirse provocativamente.

Si tuviste relaciones durante los días fértiles, sin protección y no deseas quedar embarazada debes tomar la pastilla del día siguiente (Postinor) aunque su efectividad no es tan buena como el preservativo, el DIU, las pastillas anticonceptivas o los implantes anticonceptivos. Además debes cuidarte de las infecciones de transmisión sexual (como el VPH)

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