Buena Vida

Consigue una piel dorada como el sol en 4 pasos

Obtén el bronceado perfecto siguiendo unos consejos que tu piel te agradecerá.

Por: Karen Beltrán

Nada más bello que una piel dorada durante el verano, pero ¿cómo conseguir que tu piel tenga el tono perfecto y que además sea duradero? No te preocupes nosotras te lo decimos para que este verano brilles como el sol en 4 sencillos pasos.

1.- Prepárate para el sol.

15 días antes de que te expongas al sol, aplica prebronceadores, para activar la melanina y evitar las quemaduras, tu piel poco a poco irá acostumbrando la melanina a tu cuerpo.

2.- Dieta para tu piel.

Días antes de tu viaje o ida a la playa consume alimentos ricos en caroteno como la zanahoria y el tomate para mejorar la pigmentación de la piel y evitar que los rayos UV provoquen algún daño.

3.- Exfóliate. 

Elimina las células muertas de tu piel, para que perdure un poco más tu bronceado. Trata de aplicarlo con un paño tibio y húmedo; frota todo tu cuerpo en pequeños círculos y enjuaga con agua tibia. Puedes comprarlos en el mercado o hacer uno casero con azúcar, limón y miel.

4.- Hidrata tu piel.

Nunca olvides tomar dos litros de agua al día e ingerir alimentos hidratantes; utiliza una crema, leche o gel para después del sol, que contenga aloe vera, la cual tiene efectos calmantes, antiinflamatorios y regeneradores.

¡Ojo!

Es muy importante que cuando tomes el sol sea después de las 4 de la tarde para evitar los rayos más potentes del sol y también protejas tu piel con filtro solar.

 

 

Temas

  • Bronceado perfecto
  • sol
  • playa
  • tips para broncearte

Comentarios

Te puede interesar