Buena Vida

Cómo detectar la depresión, señales que la delatan

La depresión clínica afecta a más de 19 millones de personas, y de no tratarse puede tener consecuencias irreparables. Te decimos cómo detectar la depresión, mediante algunas señales

Por Bonita Haro

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Todas las personas atravesamos por ratos de tristeza en algún momento de la vida, unas en mayor intensidad que otros. Pero, muchas veces es más que eso, pues esa simple tristeza puede traducirse en depresión clínica, que puede irse intensificando y agravando si no se atiende oportunamente. Para detectar a tiempo la depresión, te enlistamos las señales que la delatan.

La depresión puede afectar a cualquiera. FOTO: UNSPLASH

La depresión clínica afecta a más de 19 millones de americanos cada año. Pero, a pesar de ser una enfermedad real y progresiva, puede tratarse eficazmente.

Sin embargo, y tristemente, las estadísticas apuntan a que menos de la mitad de las personas que la padecen, buscan tratamiento.

Algunas señales para identificarlas son las siguientes:

  • Señales y síntomas de la depresión clínica
  • Persistente estado de ánimo triste, pleno de ansiedad o “sin sentido”
  • Cambios en los hábitos de sueño
  • Reducción del apetito y pérdida de peso o aumento del apetito y aumento de peso
  • Insatisfacción y desinterés por actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo
  • Inquietud, irritabilidad
  • Síntomas físicos persistentes que no responden a tratamiento, tal como dolor crónico o trastornos digestivos
  • Dificultad para concentrarse en el trabajo o la escuela, o dificultad para recordar cosas o tomar decisiones
  • Fatiga o pérdida de energía
  • Sentimientos de culpa, desesperanza o inutilidad
  • Pensamientos de suicidio o muerte

Desafortunadamente, muchísimas personas piensan que es algo “normal”, y que no es necesario ir con un especialista para tratarla.

Pero, si después de leer este artículo, te identificas con 5 o más de estos síntomas en un lapso de dos semanas, o más, te recomendamos acudir con un especialista que te indique lo mejor para ti.

Si no padeces ninguna de estas señales, pero conoces a alguien que sí las tiene, apóyalo y logra que se atienda.

Siempre hay esperanza. FOTO: UNSPLASH

Recuerda que, de no hacerlo, el problema puede crecer y llegar a consecuencias irreparables, como la que sucedió en Colombia el pasado miércoles 6 de febrero, cuando una joven madre soltera se aventó al vacío desde un puente, con su hijo de 10 años en brazos; dos pérdidas humanas que se hubieran podido evitar de haberse atendido oportunamente.

Jessy Paola Moreno y su hijo de 10 años. FOTO: FACEBOOK

¿Conoces a alguien con estos síntomas?

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