Buena Vida

Alivia el Síndrome Pre-Menstrual

¡Siéntete mejor en esos días y toma nota!

Por: Soy Carmin

Alivia el Síndrome Pre-Menstrual

Alivia el Síndrome Pre-Menstrual

Todas las mujeres sufrimos del temido síndrome pre-menstrual, algunas más que otras. Nos produce dolor en el vientre o abdomen,  dolor de cabeza, irritación y cansancio. Comienza durante la segunda mitad del ciclo menstrual (14 días o más después del primer día de su último ciclo menstrual) y desaparecen de uno a dos días después de que el periodo menstrual comienza.

El Síndrome Pre-Menstrual puede afectar a las mujeres que menstrúan de todas las edades y con distintos antecedentes.

 Lea Kaufman nos da unos tips para saber cómo aliviar el síndrome pre-menstrual con remedios y ejercicios naturales, aunque se desconoce lo que causa es posible tratar los síntomas en muchas mujeres. Mira el vídeo y compártelo con todas tus amigas. Y si eres hombre, pásaselo a las mujeres de tu vida!

 

Con información de : acog.org

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