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7 cosas de la vagina que todo mundo debería saber

El número siete seguro te va a interesar 

Por: Norma Portillo

Foto: Lovelace-media.imgix.net

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Conseguir el mayor placer sexual ayuda a mejorar las relaciones interpersonales y el bienestar general. El órgano importantísimo que interviene en ello es la vagina, la cual contiene las terminaciones nerviosas suficientes para conseguirlo.

El conocimiento que un hombre tenga sobre la vagina puede afectar a su vida sexual. Los estudios demuestran que las personas que tienen relaciones sexuales con frecuencia tienen una mejor salud cardiovascular y un menor riesgo de conseguir enfermedades relacionadas a esto.

También sabemos que otros de los beneficios que tenemos al tener relaciones sexuales es que al liberar endrofinas, reduces el estrés y mejoras la calidad del sueño.

Por lo anterior, aquí siete cosas que debes saber sobre la vagina para dominar el arte del sexo.

Cuando dices "vagina" lo más probable es que quieras decir "vulva". La vulva es la parte externa de los genitales femeninos. Incluye la vagina, el pubis, los labios mayores y menores, el orificio de la ureta y el clítoris.

En cambio la vagina es el canal muscular y elástico que lleva al cérvix y al utero. Es el conducto por el que se introduce el pene o los dedos y por el que salen los niños durante el parto.

Las mujeres también tienen erecciones. El clítoris, al igual que el pene, cuando está excitado se llena de sangre y por lo tanto también puede tener erecciones, lo que provoca una mayor sensibilidad al tacto. En ocasiones el glande del clítoris puede ser demasiado sensible y retraerse debajo del prepucio para evitar más estimulación.

El clítoris es el centro neurálgico del placer. Alberga unas 8 mil terminaciones nerviosas y sólo tiene una función: dar placer a la mujer. Es el único órgano humano que existe sólo para proporcionar placer.

El clítoris tiene cuerpo y piernas que se adentran en el cuerpo a lo largo del hueso púbico. Esta zona puede ser "muy sensible", explica la doctora Hutcherson. "Normalmente les aconsejo a las mujeres y a su pareja que prueben posturas distintas para estimular todo el tejido del clítoris, no sólo el glande".

Que la vagina de una mujer no esté lubricada no significa que no esté excitada. Según Hutcherson, aunque las mujeres sean capaces de lubricar de manera natural, hay situaciones en las que puede ser más difícil. La menstruación, algunos fármacos y antihistamínicos afectan, igual que los cambios hormonales, algunos métodos anticonceptivos y la edad.

"La lubricación vaginal es una de esas cosas que los hombres no entienden bien", explica Hutcherson. La mayoría no se da cuenta de que una mujer puede estar excitada sin que haya ningún tipo de lubricación.

Incluso puede haber mujeres que tarden más en excitarse y empezar a lubricar si llevan en una relación mucho tiempo. "Al principio de una relación, se lubrica rápido y muy bien gracias a las sustancias y hormonas que se liberan en el cuerpo", explica Hutcherson. "Esas sustancias disminuyen después de llevar un tiempo con la misma persona". En este caso se debe dedicar más tiempo a los preliminares.

La mayoría de las mujeres no llega al orgasmo durante el coito. "A los hombres les gusta pensar que hay algo en la vagina que pueden tocar y provocar un orgasmo", comenta Hutcherson. "Creen que las mujeres tendrán orgasmos espectaculares gracias a su pene, pero no es así".

Un 75% de las mujeres nunca alcanzan el orgasmo sólo con penetración. Según Hutcherson, para las mujeres, los preliminares y la estimulación externa pueden ser más importantes que la penetración a la hora de lograr un orgasmo.

Por lo que debes iniciar con caricias suaves en el clítoris y en los labios, pero la mejor manera de que una mujer se prenda es con el sexo oral.

Estimular a una mujer, depende mucho de ella. "Cada mujer es diferente, no todas van a responder de la misma manera", explica Hutcherson. "Hay partes del cuerpo que son más sensibles que otras". Por ejemplo, puede que una mujer alcance el orgasmo gracias a la estimulación del clítoris y otra lo haga únicamente mediante penetración. El truco está en cambiar de posición, de técnicas y de áreas de estimulación para comprobar a qué responde mejor".

"Los hombres no deberían obligar a las mujeres a experimentar lo que ellos creen que deberían experimentar", explica Hutcherson. "Probar cosas para identificar qué es lo que le da placer a tu pareja es divertido, así pueden descubrir juntos qué es lo que les excita a cada uno", recomienda.

Así se encuentra el punto G. Algunos expertos creen saber dónde está exactamente, otros dudan de su existencia. Hutcherson cree que el punto G se encuentra en una zona de glándulas cerca de la uretra en la pared vaginal.

"El punto G no es un punto como tal", desvela Hutcherson. "Es una zona de la vagina que da muchísimo placer a la mujer, pero cambia según cada una".

Para encontrarlo, Hutcherson recomienda a sus pacientes seguir estas indicaciones:

- Lubrica los dedos de la mano dominante e introdúcelos en la vagina con la palma de la mano hacia arriba.

- Extiende los dedos hasta que notes el cérvix.

- Una vez que lo toques, saca un poco los dedos y masajea el "techo" de la vagina, donde proporcione más placer.

- Frota la zona flexionando los dedos "como si estuvieras diciendo 'ven aquí", explica Hutcherson.

- Empieza a aplicar un poco de presión y ve aumentando gradualmente, mientras observas la reacción de ella.

"Cada persona es diferente y cada uno se excitará por cosas distintas", comenta Hutcherson. "Ahí está la gracia de ser humano. Prueba cosas distintas, ten la mente abierta y aventúrate a descubrir qué les gusta a los dos".

 

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