Buena Vida

7 Cosas que manchan horrible tus dientes

¡Ten mucho cuidado con lo que ingieres!

Por: Grecia Meza

Foto:static.t13.cl

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¿Te gustaría tener una dentadura impecable? Si eres de las personas que son demasiado exigentes con sus dientes, debes de saber que algunos alimentos que ni te imaginas están acabando con ellos.

Sin importar qué tan buena sea tu higiene bucal, los dientes se tienden a manchar, no por lavarlos con poca frecuencia sino por ciertos alimentos y bebidas que ingieres sin precaución.

Para evitar que que estos siga ocurriendo te presentamos cuáles son las comidas que son propensas a manchar tu dentadura:

1) Bebidas deportivas: A pesar que el Gatorade contiene menos cantidad de colorante que el café y el té, esta bebida puede generar que los dientes se vean amarillentos. Esto se debe a los altos niveles de azúcar que generan que se desarrollen gran cantidad de bacterias.

2) Vino blanco: Es cierto que el vino tinto es peor para los dientes, pero este vino tampoco se queda atrás. Los dientes pueden mancharse cuando se combina esta bebida con cierto tipo de alimentos, ya que tiende a absorber los colores.

3) Smoothies: Los jugos naturales y los smoothies son excelentes para el organismo, pero la combinación de ciertas frutas y vegetales pueden causar daños en los dientes. Para evitar mancharlos trata de ingerirlos con una pajilla.

4) Té verde: La mayoría de los tés ocasionan que los dientes se manchen con el tiempo, pero el verde es el que peor daño causa. Para evitarlo, trata de cepillar tus dientes media horas después de ingerirlo.

5) Piscinas: Por supuesto esta agua no se bebe, pero es común que se introduzca un poco en la boca al nadar. Cuando esto ocurre los productos químicos que contienen pueden cambiar el color de los dientes. Aunque esto solo ocurre cuando se pasa más de seis horas a la semana en una piscina.

6) Traumatismo en los dientes: Las lesiones dentales como dientes fracturados o astillados pueden perjudicar tu sonrisa, ya que el nervio del diente puede llegar a morir y volverse gris con el tiempo.

7) Medicamentos: Tomar fármacos por largos periodos o pasar por tratamientos como quimioterapia o radiación, pueden alterar el fluido de la sangre en los dientes cambiando así su color natural.

Por lo pronto dejaré de beber té verde por las mañanas, o al menos no lo consumiré con tanta frecuencia :(

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