Buena Vida

3 desayunos fáciles, ricos y rápidos

El desayuno es el alimento más importante del día, ¡no te lo saltes!

Por: Soy Carmin

3 desayunos fáciles, ricos y rápidos

3 desayunos fáciles, ricos y rápidos

Si apenas tienes tiempo para prepararte algo de desayunar por las mañanas te compartimos estas tres sencillas y riquísimas recetas para que no dejes de probar bocado aún cuando tienes el tiempo encima. ¡Te van a encantar!

Sandwich de aguacate y huevos revueltos


 

Necesitas:

2 rebanadas de pan de grano entero ligeramente tostado.

½ aguacate aplastado.

Sal y pimienta al gusto.

Dos huevos.

Aceite en aerosol para cocinar

 

Fruta con yogurth

 

Necesitas:

Yogurth natural

Fruta al gusto

Miel

Pan tostado y café

 

Necesitas:

Pan tostado

Mermelada

Mantequilla

Café

Acostumbras desayunar todos los días?

 

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¡3 licuados que te darán energía el resto del día!

 

Adelgaza desde que abres el ojo

 

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