Buena Vida

25 Formas de darte cuenta que eres una mujer con bajo autoestima

Saberlas nos ayuda a no caer en ellas

Por: Jasiel Armenta

La medida en que nos sentimos valoradas, queridas y aceptadas por los demás influye en nuestra autoestima.

De igual manera es determinante la manera en la que nosotras no percibimos, cuánto nos valoramos, queremos y aceptamos nosotras mismas.

Recuerda que la persona que define tu autoestima eres tú y nadie más. Los demás no deciden por ti. Tú decides lo importante que eres, qué tan lejos llegas y estableces tus propios objetivos y no los decides con base en lo que los demás crean, piensen o esperen de ti.

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En otras palabras, TÚ y sólo TÚ eliges qué clase de vida quieres tener. Así que no dejes que una estima baja de al traste con todos tus sueños. Lucha por ellos y pon toda tu atención en superarte.

Es por ello que te dejo las características de las personas con baja autoestima para que no caigas en ellas:

1. No se aman, valoran y aprueban a sí mismas.

2. Piensan que “No pueden”, que no lo van ha conseguir. Se sienten imponentes para mejorar los problemas cotidianos.

3. Son indecisas, tienen miedo exagerado a equivocarse. Sólo toman una decisión cuando están completamente seguras de obtener resultados al 100%.

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4. Tienen miedo a los cambios. Son rutinarias y evitan correr riesgos. Son pasivas.

5. Cargan con el pasado y sufren excesiva ansiedad por el futuro. No se conectan con el presente.

6. Tienen pocos amigos y evitan compartir en círculos de personas que desconocen.

7. Temen emitir opiniones personales diferentes a las del grupo donde se desenvuelven.

8. Dependen de otros, para realizar un sin número de actividades, inherentes a la vida diaria.

9. Se dan por vencidas, al primer obstáculo.

10. No son asertivas. No saben expresar de manera clara y precisa sus pensamientos, sentimientos y emociones, sin necesidad de descalificar o irrespetar al otro.

11. No están satisfechas consigo mismas, piensan que todo o casi todo lo hacen mal.

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12. No conocen sus emociones, por lo que no pueden expresarlas.

13. Desprecian sus dones. No valoran sus talentos, ni sus posibilidades. No valoran sus talentos, ni sus posibilidades. Se sienten dismuinuidas ante los demás.

14. Son inseguras y con falta de confianza en sí mismas.

15. Se dejan influenciar por los demás. Actúan a la defensiva. No aceptan críticas, aún las constructivas.

16. Culpan a los demás por sus faltas y debilidades.

17. Se autocritican de manera exagerada.

18. Se sienten menos que los demás. Temen la opinión que puedan tener de ellos, las demás personas. Creen que son personas poco interesantes.

19. No son capaces de perdonarse a sí mismas, y mucho menos a los demás.

20. Sienten que no controlan sus vidas.

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21. Les cuesta mucho premiarse a sí mismas por sus logros.

22. Tienen en muchas ocasiones problemas de intimidad en las relaciones.

23. Ante resultados negativos, buscan culpar a otros. Se alegran ante los errores de los demás y se sienten mejor cuando eso sucede

24. Son pesimistas, piensan que todo les saldrá mal y la raíz de ello es que se sienten poco merecedoras de experimentar grandes cosas en su vida.

25. Buscan líderes para que hagan las cosas, y así no dar la cara directamente y esconderse si algo sale mal.

Una mujer que no cree en sí misma no logrará que las demás personas la respeten, las valoren y crean en ellas. Además son propensas a atraer a sus vidas personas que les ratifiquen esa creencia interior.

Fuente: Tuestima

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