Buena Vida

Fórmula para tener una relación fuerte y duradera, estudio

La CIENCIA ha descubierto el GESTO clave para combatir las rupturas y los divorcios ¿la conoces? ¡TOMA NOTA!

Marisela Peña L.
Por Marisela Peña L.
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Sabía que la mayoría de los matrimonios que se concretan en Estados Unidos fracasa, llegando al proceso caro y cansado de un divorcio, así lo comprobó un estudio de un científico llamado Tashiro, autor también del libro "The science of happily ever after". 

El científico argumentó:

Las parejas en su primer año de matrimonio marcan un 86 % de satisfacción marital, pero para el séptimo año esa cifra decae a menos del 50 %.

 

Las cifras nos dejaron boquiabiertas  /  Foto de: aneliadoychevastihove.blogspot.

 

En pocas palabras y en cifras concretas, 3 de cada 10 parejas tienen una relación sana y feliz, el resto acaba en divorcio y el motivo es: el estrés, la salud, el dinero, los hijos y la perdida de pasión.

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Lo que se puede percibir en estos factores de las separaciones son que cada una favorece la atmósfera de confort en decir los matrimonios terminan en la rutina.

Pero sabes ¿Cuál es la razón por la que algunas parejas perduran y otras se desmoronan? Parece que la respuesta la tiene la ciencia y resuelta ser más sencilla de lo que pensábamos.

 

Necesitas saber la verdad sobre que tipo de persona eres  /  Foto de: aneliadoychevastihove.blogspot.

 

Si lo que quieres es que tu relación en verdad funcione para toda la vida, es necesario que agregues solo dos ingredientes fundamentales: amabilidad y generosidad, lo sabemos es muy sencillo pero a esa conclusión ha llegado la ciencia.

Para concretar quien lo descubrió, fue alguien el nombre: científico del amor también conocido como el psicólogo John Gottman, quien comenzó su investigación de parejas o matrimonios desde 1970. 

De esta forma el psicólogo se apoyo en científicos para llevar a cabo una prueba cada que un matrimonio se desmoronaba, finalmente descubrieron que era lo que volvía a una pareja feliz en disfuncional

 

Nunca debes rendirte y siempre debes esforzarte en tu matrimonio  /  Foto de: ForoCoches


¿En que consistía este análisis matrimonial? en hablar cada pareja de su relación, de sus conflictos y en especial de sus momentos felices, mientras ellos platicaban se encontraban conectados con electrodos que medías sus pulsos, flujo sanguíneo y hasta el sudor. Posteriormente las parejas se marchaban y eran citados seis años después para comprobar si su unión seguía vinculada.

Con los datos que descubrieron los científicos en especial el psicólogo Gottman, logro identificar dos tipos de parejas: los maestros y los desastres, los primeros eran aquellos que alcanzaban la felicidad mientras que los segundos no lograban estar juntos.

Las personas consideradas maestras se encontraban calmadas mientras que la otra categoría se encontraba nerviosa, con su pulso acelerado esperando ser atacados o atacar, por lo que preferían hablar de cosas mundanas.

 

 

En pocas palabras tu pareja debe trasmitirte comodidad, y para poder asegurar esta conclusión el psicólogo cito a 130 matrimonios en la Universidad de Washington y analizo su comportamiento en un día cotidiano para ellos, Gottman obsevó un gesto clave que denomino "bids".

Una oferta o bid es cualquier intento de una persona para conseguir atención, afirmación, afecto o cualquier conexión positiva de parte de su pareja, así comentó Gottman.

Es decir las parejas te ofrecían calma siempre expresaban comentarios  y observaciones positivas por ejemplo: "mira qué lindo que está el día", de esta forma la relación genera intimidad aseguró el psicólogo.

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El amor es complicado más no imposible /  Foto de: centroguiapsicoterapia

 

En pocas palabras, si te encuentras cocinando y de repente tu pareja te pregunta como esta el cielo y tu muestras interés a tal punto de dejar lo que haces por observar lo que te dice o hace, significa que estan en un momento perfecto como relación.

Por lo contrario si no levanta su mirada o simplemente no te presta atención significa que sus problemas se presentarán en un futuro no muy lejano ya que se encuentra ignorando lo que hagas

parejas que se divorcian después de seis años declinaron las ofertas el 33 % del tiempo que estuvieron juntos, mientras que las que seguían juntos las reconocían el 87 % del tiempo. Así confesó el profesional.

Para finalizar lo mejor que puedes hacer con tu pareja es realizar comentarios positivos de todo aquello que te pregunte o haga, de esta forma muestras tu interés y reconoces su necesidad emocional de vincularse contigo, este consejo se encuentra certificado por el psicólogo Gottman en un 94% de seguridad. La respuesta esta en tu amabilidad con el prójimo.

 

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