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Licuado de fresa con jengibre para bajar de peso y tener energía.
Belleza

Licuado de fresa con jengibre para bajar de peso y tener energía

Una manera fácil, rápida y muy deliciosa de bajar de peso, es a través de este licuado de fresa con jengibre, gracias a las propiedades de sus ingredientes que aportan grandes beneficios para tu salud y belleza física

Por: Bonita Haro

Licuado de fresa con jengibre para bajar de peso y tener energía.(FOTO: UNSPLASH)

Licuado de fresa con jengibre para bajar de peso y tener energía. | FOTO: UNSPLASH

Bajar de peso no tiene por qué convertirse en un sacrificio, pues, dependiendo del remedio que utilices para hacerlo, puede ser una delicia. Este remedio se convertirá en tu favorito, pues, además de efectivo para adelgazar, también tiene un delicioso sabor. Te mostraremos cómo se prepara este licuado de fresa con jengibre para bajar de peso y tener energía.

Solo bastan 10 minutos diarios de tu tiempo para preparar este licuado, y verás cómo comienzas a sentirte diferente y notas que bajas de peso. Y es que, sus ingredientes aportan grandes beneficios a tu cuerpo, que irán eliminando esos kilitos de más.

Licuado de fresas con jengibre

Las fresas son bajas en calorías, y además te aportan una gran cantidad de fibra que ayuda a eliminar lo que no necesitas de tu cuerpo, haciendo que bajes de peso. Además, le da un toque de sabor delicioso, que te encantará.

Por su parte, el jengibre es ya conocido por sus amplias propiedades adelgazantes y desinflamatorias, ideal para bajar de peso. Por si fuera poco, también contribuye a una buena circulación, y a aportar energía, para que estés activa toda la mañana.

Otro de los ingredientes que utilizaremos para esta efectiva bebida, es la leche de avena, que es una bebida vegetal con muchísimos nutrientes, que también logrará que bajes de peso. ¿Lista? ¡Toma nota!

  • Ingredientes

-8 Fresas

-1 cucharadita de jengibre rallado

-200 mililitros de Leche de avena

-1 chorro de Miel (opcional)

Licuado de fresa con jengibre para bajar de peso y tener energía. FOTO: PIXABAY
  • Preparación

Primeramente, lava perfectamente las fresa, y pártelas en cuatro partes. Luego ralla una cucharadita de jengibre y agrega todo a la licuadora, incluso la leche de avena. Puedes agregar un poco más de leche si crees que no es suficiente. Licúa los ingredientes hasta que se integren perfectamente en una crema homogénea.

Puedes endulzar con un poco de miel o stevia, aunque es preferible tomarlo natural. Bébelo y disfruta de su riquísimo sabor y beneficios. Te recomendamos tomar este delicioso licuado en ayunas, y acompañarlo con un poco de actividad física en el día y una sana alimentación.

Licuado de fresa con jengibre para bajar de peso y tener energía. FOTO: UNSPLASH

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