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Meghan Markle reaparece super delgada a 4 meses de dar a luz, con esta dieta lo logró
Belleza

Meghan Markle reaparece super delgada a 4 meses de dar a luz, con esta dieta lo logró

Meghan Markle está de regreso después de cumplir con su licencia de maternidad y nos hemos dado cuenta de que sus hermosas curvas están de vuelta. Esta es la dieta que siguió para lograrlo.

Por: Gisselle Acevedo

Meghan Markle reaparece super delgada a 4 meses de dar a luz, con esta dieta lo logró(AP)

Meghan Markle reaparece super delgada a 4 meses de dar a luz, con esta dieta lo logró | AP

Meghan Markle ha retomado sus actividades como Duquesa tras ausentarse gracias a su licencia de maternidad, pero lo que más ha llamado la atención de su regreso es su increíble figura y es que la ex actriz se ve super delgada y ya sabemos cuál es la dieta que siguió para lograrlo.

Su secreto es un fruto salvaje, traido del Amazonas, sí, es caro por si te lo estás preguntando, pero bien vale la pena si quieres recuerar tu figura, ¿no lo crees?. Hablamos de el acai.

Tal y como informa el 'Mirror', Meghan Markle nunca se salta el desayuno, aunque no se trata de uno de esos cafés rápidos para despertarnos y salir corriendo al trabajo. Lo suyo es una composición que lleva una buena variedad de ingredientes y que obliga a permanecer varios minutos preparando el objetivo deseado.

El acai o açai es una fruta procedente del Amazonas rica en nutrientes y antioxidantes y que ha llamado la atención de muchos famosos.

Meghan Markle reaparece super delgada a 4 meses de dar a luz, con esta dieta lo logró. FOTO: AP

Su desayuno ideal es un 'smoothie' de acai, una baya que muchos consideran un superalimento por sus cualidades, entre ellas los antioxidantes que contiene, y que ya forma parte de la dieta de otros famosos como Victoria Beckham.

Esas propiedades, unidas a su precio (unos 5 euros por paquete), le han valido al acai recibir el apodo de oro púrpura.

Además del paquete de acai, Meghan Markle usa leche de almendras, medio plátano y frutas del bosque congeladas. Después, cubre toda la mezcla con miel de manuka, un tipo de miel procedente de Oceanía y que cuesta casi 20 euros el tarro. El batido se completa con copos de coco y polen de abeja, por lo que es un desayuno costoso de preparar tanto en tiempo como para el bolsillo.

Meghan Markle reaparece super delgada a 4 meses de dar a luz, con esta dieta lo logró. FOTO: AP

Eso sí, cuando no está en su residencia de Frogmore Cottage y no tiene todos esos alimentos a su alcance, la duquesa de Sussex se conforma con un 'smoothie' verde en el que mezcla manzana, espinacas, limón, col rizada y jengibre. Era su desayuno habitual cuando era actriz y sigue tomándolo de vez en cuando si las circunstancias obligan.

Meghan Markle es amante de los tacos

Los otros alimentos por los que Meghan Markle se pirra son el sushi, la pasta y los tacos. Del primero lo sabíamos, ya que la hemos visto escaparse una y otra vez a sus restaurantes japoneses favoritos cuando aún vivía en Estados Unidos; del segundo lo hemos conocido por ella y por cocinar su propia salsa para pasta que califica como “sexy y rica”.

Meghan Markle reaparece super delgada a 4 meses de dar a luz, con esta dieta lo logró. FOTO: AFP

Aunque su dieta es estricta, se permite alegrías como la pasta, las patatas fritas o los tacos de pescado

Pero de su amor por los tacos ha hablado ella misma. En una entrevista se le preguntó por cómo sería su día favorito y Meghan Markle contestó que la comida sería, sin duda, unos tacos de pescado. 

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