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Jugos naturales para desintoxicarte y bajar de peso. Foto: Unsplash
Belleza

Cómo limpiar tu organismo y perder peso con dos jugos naturales

Para bajar de peso el paso #1 es desintoxicarte.

Por: Jazmin Lopez

Jugos naturales para desintoxicarte y bajar de peso. Foto: Unsplash

Jugos naturales para desintoxicarte y bajar de peso. Foto: Unsplash

Existen jugos desintoxicantes que ayudan a depurar nuestro organismo y, por consiguiente, perdemos peso más rápido. En esta ocasión, te presentamos los mejores jugos detox para adelgazar y quemar grasa abdominal sin complicaciones.

Jugos naturales para bajar de peso. Foto: Unsplash

Jugos naturales para perder peso

1. Jugo de canela, col y fresa (2 vasos)

Ingredientes:

  • 5 fresas medianas
  • 2 tazas de piña picada
  • 2 tazas de col crespa sin tallo
  • 2 tazas de agua
  • Jugo de 1 limón
  • 1 cucharadita de kion fresco rallado
  • ½ cucharadita de canela en polvo

Preparación:

Licúe las fresas con la piña, agregue la col y el agua. Luego añada el jugo de limón, kion y la canela. Continúe licuando, sirva y consúmalo de inmediato.

Nota: Este es un batido superantioxdante y con propiedades que ayudan a retrasar el envejecimiento celular. Las vitaminas A, c y del complejo B se potencian con el limón.

2. Jugo de canela y pitahaya (2 vasos)

Ingredientes:

  • 3 cáscaras de pitahaya
  • 1 litro de agua
  • 1 raja de canela
  • 300 gramos de pulpa de pitahaya
  • ½ naranja

Preparación:

Lave las cáscaras de pitahaya, colóquelas en una olla y vierta el agua. Hierba por 20 minutos junto con la raja de canela. Retire del fuego y déjelo enfriar.

Luego, vierta el agua de pitahaya en la licuadora, mezcle con la pulpa y el jugo de la ½ naranja. Licúe a velocidad media. Finalmente, licúe y sirva.

+ Puedes tomar estas bebidas todos los días por las mañanas o a media tarde entre comidas. Además de ayudarte a bajar de peso, te mantendrán mucho más saludable y con mucha energía.

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