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Jugo verde para incrementar tu energía
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Jugo verde para incrementar tu energía

En ocasiones queremos realizar infinidad de actividades en un solo día y la realidad es que motivación nos sobra pero energía nos falta, en esos casos es necesario recurrir a uno que otro remedio casero

Por: Laura Alarcón

Jugo verde para incrementar tu energía(Unsplash)

Jugo verde para incrementar tu energía | Unsplash

Jugo verde para incrementar tu energía. El verano llegó más rápido de lo que te imaginas y aunque nos hace disfrutar de un cálido clima, la realidad es que en ocasiones nos resta energía. 

Hoy queremos que tu energía para realizar tus actividades cotidianas incremente, porque sabemos que necesitas estar en movimiento por horas para lograr tus objetivos, no permitas que nada te debilite. 

Los jugos verdes se pueden convertir en tus mejores aliados cuando se trata de incrementar tu energía,hoy los expertos nos revelan una receta que te puede encantar. 

Este jugo verde es una manera sencilla  de darle a tu cuerpo toneladas de nutrición y energía sin tener que comer libras de frutas y verduras, porque una bebida lo incluye todo, te vas a enamorar de sus beneficios. 

Los mismos expertos mencionan que la canela es un ingrediente clave aquí, ya que hace que el  jugo "verde" sea especialmente delicioso  y proporciona grandes cantidades de  antioxidantes. 

INGREDIENTES

  • Media taza de agua filtrada o de coco
  • Dos tazas de espinaca
  • Una taza de col rizada
  • Tres ramas de apio
  • Un plátano
  • Una cucharada de canela
  • Una taza de hielo

El Proceso 

  1. Agrega los ingredientes al licuador
  2. Permite que se mezclen
  3. Agrega hielo al gusto
  4. Disfruta de este delicioso jugo  

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