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Jugo verde para limpiar tu organismo desde la raíz
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Jugo verde para limpiar tu organismo desde la raíz

Prepara este jugo verde antioxidante para desintoxicar tu cuerpo profundamente.

Por: Jazmin Lopez

Jugo verde para limpiar tu organismo desde la raíz(Unsplash)

Jugo verde para limpiar tu organismo desde la raíz | Unsplash

Jugo verde para limpiar tu organismo desde la raíz. Cuando el cuerpo está sobrecargado de toxinas por llevar una mala alimentación, el metabolismo se vuelve más lento. Tu cuerpo reacciona ante ello y obtienes como resultado una sensación de cansancio, retención de líquidos, sueño y aumento de ansiedad. ¿Te suena?

La buena noticia es que un jugo verde desintoxicante como el que te presentamos en esta ocasión puede ayudar recuperar todos los minerales y vitaminas que necesitas.

Los jugos verdes ayudan a mejorar la salud en general, pues reducen la carga tóxica del cuerpo, optimizando los procesos naturales de eliminación de toxinas del organismo. ¿Quieres conocer más? sigue leyendo para que aprendas cómo preparar este jugo verde tan saludable para ti.

Jugo verde para limpiar tu organismo desde la raíz. Foto: unsplash

CÓMO SE DESINTOXICA NUESTRO CUERPO

La desintoxicación es un proceso natural que comienza en el hígado. El hígado es el órgano encargado de hacer un importantísimo trabajo dentro de nuestro organismo al filtrar casi 1.4 litros de sangre cada minuto, descomponiendo y neutralizando sustancias tóxicas y convirtiéndolas en metabolitos reactivos, mismos que posteriormente, son excretadas como bilis.

Estos desaparecen del cuerpo a través del intestino, (como heces), o como sangre, filtrada por los riñones y convertida en urea.

Como ves, nuestro cuerpo hace funciones casi mágicas, pero es necesario que nosotros también le ayudemos para que tenga un correcto funcionamiento.

El jugo verde que hoy tenemos para ti ayuda a mejorar, optimizar y apoyar el proceso natural de desintoxicación del organismo al disminuir la cantidad de toxinas que ingerimos. Además, le brinda al cuerpo de los nutrientes necesarios para trabajar adecuadamente.

INGREDIENTES:

  • 1 manzana verde
  • 1 tallo de apio
  • 4 hojas de lechuga fresca
  • Puñado de espinacas frescas
  • Jugo de ½ limón
  • 1 vaso de agua natural

INSTRUCCIONES
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla perfectamente hasta integrar. Bebe inmediatamente. La recomendación es que lo tomes todos los días en ayunas para que tu cuerpo absorba los nutrientes de una mejor manera.

“La desintoxicación es lo que tu cuerpo hace naturalmente para neutralizar, transformar o eliminar materiales o toxinas no deseadas”, dice el Dr. Frank Lipman, pionero en medicina funcional e integrativa, autor del libro How To Be Well. 

Pero sabemos que aunque nuestro cuerpo es una maravillosa máquina que siempre están en la búsqueda de que todos nuestros órganos funcionen adecuadamente, nosotros como seres concientes que somos, debemos contribuir para mantener sano nuestro interior. Que claramente, se reflejará en nuestro exterior. ¿Te atreves a comenzar?

 

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