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Belleza

¿Debes o no lavarte el cabello todos los días? Esto dicen los expertos

Existen muchas creencias respecto a la rutina de limpieza que debemos dar a nuestra cabellera. 

Por: Ana Izabal

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Las mujeres invertimos un promedio de 30 minutos a una hora al día estilizando nuestro cabello. Ya sea lavando, cepillando o secando, nuestro peinado es parte fundamental de nuestra imagen.

Sin embargo, puede ser que la rutina y los cuidados que estemos eligiendo no sean los más adecuados y que sin saberlo lo estemos dañando o incluso disminuyendo el avance de crecimiento. 

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Por mucho tiempo nos hemos preguntado lo mismo: ¿se debe o no lavar el cabello todos los días? Algunos opinan que sí para mantener el cuero cabelludo limpio, otros opinan que no porque puede resecar las puntas y hacer lucir nuestra melena opaca y sin vida. 

En opinión de la dermatóloga Amy McMichaels, investigadora de la Universidad de Wake Forest en Carolina del Norte, lo más recomendable es crear un equilibrio y no caer en la exageración, puesto que es dañino para el cabello no lavarlo lo suficiente como hacerlo todos los días. 

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De entrada recomienda que limites el uso de shampoo máximo tres o cuatro veces a la semana y el resto de los días solo aplicar agua o un poco de acondicionador; también es recomendable que no lo laves en lo absoluto por lo menos tres días a la semana.

Cuando se lava todos los días el cuero cabelludo no se seca por completo y termina generando el efecto contrario: los folículos se debilitan, puede aparecer caspa o sebo por la humedad o incluso despedir un olor desagradable. 

Por otro lado, si crees necesario lavarlo, lo que se recomienda es que solo te enfoques en el cuero cabelludo y no apliques ningún producto en el resto del cabello para evitar que se ponga opaco o que las puntas se abren.

Para las chicas que quieren acelerar el crecimiento de su cabello, lo recomendable es que limiten el lavado del cabello a 3 o cuatro días por semana, pues al dejarlo descansar permites que las células del cuero cabelludo se acumulen y esto lo creas o no es efectivo para el crecimiento. 

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También depende de otros factores como la cultura y el clima; por ejemplo, en los Estados Unidos es común que las mujeres se laven el cabello una vez cada 15 días y acuden a salones de belleza para recibir todo el tratamiento, desde el lavado, aplicación de productos y el peinado. 

Por otro lado, en lugares calurosos y húmedos se suele lavar con más frecuencia, ya que la acumulación de sudor puede provocar mal olor. 

 

 

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