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Bebidas para perder peso. Foto: Pexels
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Bebida detox de nopal para perder peso mientras duermes

Este batido es perfecto para deshacerte de la grasa acumulada en brazos y abdomen. ¡Prepárala hoy mismo!

Por: Jazmin Lopez

Bebidas para perder peso. Foto: Pexels

Bebidas para perder peso. Foto: Pexels

Si estás buscando bajar de peso sin someterte a una dieta rigurosa, esta bebida de nopal se convertirá en tu batido favorito de ahora en adelante, ya que es una de las más efectivas cuando se trata de perder peso de manera natural y efectiva.

Afortunadamente, en México contamos con esta maravillosa planta en la mayoría de los estados y en gran abundancia. Pero también hay países de Latinoamérica que tienen la fortuna de contar con el crecimiento de esta planta.

Las propiedades del nopal para adelgazar han logrado que se vuelva cada vez más popular, ya que es un potente acelerador de metabolismo, así como también un efectivo desintoxicante. A continuación te presentamos estas y muchas otros beneficios del nopal.

Batido de nopal para perder peso. Foto: Pexels

Bebida de nopal para adelgazar

El nopal se convertirá en tu ingrediente favorito de ahora en adelante, ya que es uno de los más efectivos cuando se trata de perder peso de manera natural y efectiva.

PROPIEDADES DEL NOPAL PARA ADELGAZAR 

  • El nopal contiene fibra, como pectina y mucílago que brinda saciedad, lo cual ayudará a contrarrestar el hambre entre comidas. Por lo que te será más fácil llegar a tu peso ideal.
  • Reduce la ansiedad por lo dulce, por lo que los antojitos reducirán en un 90% al consumir este alimento. Regula la concentración de glucosa en sangre, lo cual calma la necesidad de consumir alimentos ricos en azúcares.
  • Es depurativo. La fibra que contiene el nopal actúa depurando el organismo y eliminando los residuos y toxinas de tu cuerpo.
  • Es un poderoso antioxidante debido a que contiene vitaminas C y E, evita la oxidación. Es decir, mejora el metabolismo celular y lipídico.

Ahora que ya conoces todas las maravillas que el nopal le brinda a tu organismo, lo convierten en un fruto ideal para que lo incluyas en tus alimentos si lo que quieres es perder peso y al mismo tiempo, estar más saludable

Batido detox de nopal para perder peso

Ingredientes:

  • Un pedazo de nopal (200 gr. aproximadamente)
  • Una rebanada de piña (media taza)
  • Una ramita de apio
  • 1 vaso de agua

 
Preparación:

Muy sencillo, solo debes mezclar todos estos ingredientes en una licuadora y tómate un vaso diario en ayunas (todos los días), puedes descansar los domingos.

Si eres constante y reduces tu consumo de alimentos azucarados y harinas refinadas, notarás grandiosos resultados en tan solo una semana. Ayudará a eliminar la grasa acumulada en el abdomen, espalda y brazos.

Lo mejor de todo es que es un alimento muy versátil, por lo que puedes utilizarlo en diferentes preparaciones tales como jugos, ensaladas, guisos y batidos ¿Qué esperas para preparar el tuyo?

Temas

  • bebidas perder peso
  • trucos para adelgazar
  • acelerar metabolismo
  • propiedades del nopal

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