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Batido detox para adelgazar rápido, solo necesitas 3 ingredientes

Este fabulosa batido es una excelente opción para adelgazar de manera natural.

Por: Jazmin Lopez

Pexels(Copyright (c) 1998 Hewlett-Packard Company)

Pexels | Copyright (c) 1998 Hewlett-Packard Company

Si quieres comenzar a hacer un cambio en tu vida, es momento de que empieces a renovar la manera en que te alimentas, y la mejor manera de lograrlo es mediante recursos naturales. Por esa razón, hoy te daremos a conocer una bebida desintoxicante que te hará adelgazar de manera fácil, rápido y completamente natural.

Lo mejor de todo es que son ingredientes que puedes conseguir fácilmente. Esta bebida contiene vitamina A, C, K, calcio y potasio, te puede ayudar a combatir las náuseas, la mala digestión y es excelente opción para bajar de peso gracias a sus poderosos ingredientes como el jengibre y el pepino.

Esta bebida también puede combatir la hinchazón y ayudar con la hidratación, ya que rica en electrolitos, así que es excelente para este verano. 

Este régimen de desintoxicación consiste simplemente en preparar una bebida a base de limón, jengibre, pepino, tres ingredientes con cualidades depurativas mundialmente reconocidas. Este brebaje debe consumirse en ayunas, todos los días. 

Pepino, jengibre y limón para bajar de peso: Unsplash

Pepino y jengibre: Batido detox para adelgazar

Ingredientes

  • 1 pepino sin semillas
  • 1 cucharada sopera de jengibre rayado 
  • Jugo de 1 limón
  • Agua 100 ml. aproximadamente (o la necesaria) dependiendo qué tan espesa o líquida quieras tu bebida. 
  • Opcional: 20 gramos de perejil

Preparación

Pela el pepino y retírale las semillas, ahora corta en trozos. Colócalo en la licuadora junto con los 20 gramos de perejil (si optaste por ponerlo), la cucharada de jengibre y el jugo de limón.

Licúa agregando agua al gusto. Bebe de inmediato. 

Acompaña este batido con alimentos ricos en fibra y un poco de actividad física y notarás increíbles resultados desde los primeros días.  ¿Qué esperas para prepararlo y perder peso?

Temas

  • batidos desintoxicantes
  • beneficios del pepino
  • jengibre
  • adelgazar
  • bajar de peso
  • perder tallas
  • las bebidas detox más efectivas

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