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Té rojo mejor que el té verde para bajar de peso.
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Té rojo mejor que el té verde para bajar de peso

La mejor receta de té rojo para bajar de peso y desintoxicar tu cuerpo en muy poco tiempo.

Por: Janet Barragán

Té rojo mejor que el té verde para bajar de peso.(Pexels)

Té rojo mejor que el té verde para bajar de peso. | Pexels

Té rojo mejor que el té verde para bajar de peso. La mejor receta de té rojo para bajar de peso y desintoxicar tu cuerpo en muy poco tiempo. Si estás buscando bajar peso, no te puedes perder esta recomendación.

El té rojo es una de las mejores infusiones desintoxicantes que te ayudan a perder peso en poco tiempo y de manera completamente natural. La infusión roja te ayudará a deshacerte de la grasita acumulada en la zona del abdomen.

Té rojo mejor que el té verde para bajar de peso. Foto: Pexels

Beneficios de té rojo

Estos son algunos de los múltiples beneficios que el té rojo tiene para nuestro cuerpo.

Es una infusión milenaria, de origen oriental, que ha ganado popularidad gracias a sus propiedades desintoxicantes y para quemar grasa. Además de ser adelgazante, ayuda a desintoxicar el organismo con su poder antioxidante, refuerza el sistema inmunitario y disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.

El té rojo también aumenta el metabolismo y ayuda a quemar calorías.

Ls catequinas, la cafeína y la teanina presentes en el té rojo, podrían contribuir a la pérdida de grasa corporal, por ello que el té rojo es empleado para adelgazar en muchas dietas.

Cómo preparar té rojo para perder peso

Ingredientes:

  • 1 litro de agua

  • 1 puñado de hojas de té rojo (o 4 bolsitas de té rojo en caso de que no cuentes con las hojas)

Modo de Preparación:

Lava las hojas de té antes de la preparación. Si las tenemos en bolsitas este paso no será necesario. Después calienta el agua en en un recipiente hasta que comience a hervir.

Cuando el agua esté a punto de hervir, colocála en una tetera donde has colocado el puñado de hojas de té rojo. Deja reposar 30 minutos, cuela la infusión y bebe el té inmediatamente.

Si tienes el té rojo en bolsitas, puedes añadir el agua directamente en una taza e introducir la bolsita después. Lo dejas reposar cinco minutos y lo tomas inmediatamente.

Recomendaciones

DEbes tomar una taza de té rojo en ayunas, una a media tarde y una antes de dormir para que sus efectos adelgazantes sean aún más potentes. Si eres constante, noatarás grandes cambios en tu cuerpo en tan solo una semana. 

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