Logo Soy Carmin
Mascarilla de Vitamina E para eliminar arrugas. Foto: Unsplash
Belleza

Mascarilla de Vitamina E para eliminar arrugas y producir colágeno natural

Mascarilla de Vitamina E para eliminar arrugas y producir colágeno natural.  Tendrás una piel suave y hermosa. 

Por: Jazmin Lopez

Mascarilla de Vitamina E para eliminar arrugas. Foto: Unsplash

Mascarilla de Vitamina E para eliminar arrugas. Foto: Unsplash

Mascarilla de Vitamina E para eliminar arrugas y tener una piel suave, tersa y hermosa. Si estás buscando mascarillas naturales para eliminar arrugas, en esta ocasión te presentaremos una mascarilla de Vitamina E que te ayudará a a conseguirlo de una manera fácil, natural y sobre todo, efectiva.

La Vitamina E la encuentras en diversos alimentos como los cereales integrales, frutas como aguacate, papaya verduras de hojas verdes, aceites vegetales, entre otros.

Mascarilla de Vitamina E para eliminar arrugas. Foto: Unsplash

La Vitamina E en la piel

La Vitamina E es como una plancha para la piel. Mientras hidrata, alisa las arrugas y suaviza la piel. Además, estimula la producción de colágeno, fortaleciendo la piel y mantiendo su elasticidad.

La Vitamina E proporciona antioxidantes que actúan como un potente escudo contra los efectos dañinos del sol.

Por si fuera poco, la Vitamina E no solo ayuda a prevenir enfermedades de la piel, sino que también trata las quemaduras por el sol. Aplicar vitamina E en zonas afectadas reduce la incomodidad y la sensación de ardor. Además, neutraliza los efectos de los radicales libres y promueve una rápida recuperación.

Mascarilla de Vitamina E para eliminar arrugas y embellecer la piel

Ingredientes:

  • Media cucharada de fécula de maíz (maicena)
  • 1 cucharada de leche entera
  • 1 capsula de vitamina E

Preparación:

Solo debes mezclar todos los ingredientes en un bowl hasta crear una pasta homogénea. Tú adecuarás la textura a tu gusto. Si consideras que le falta líquido, agrega más leche. Si crees que le falta más fécula de maíz, también puedes agregársela a tu gusto. El punto es que obtengas una mezcla que pueda permanecer en tu piel.

[*] Aplica esta mascarilla de Vitamina E una vez por semana y notarás que tu piel luce mucho más suave y tersa.

Consejos extra:

  • ¿Qué alimentos tienen Vitamina E?

Una gran ventaja de la vitamina E es que es fácil de encontrar. Muchos alimentos deliciosos contienen este antioxidante. Pon los siguientes alimentos en tu mesa para disfrutar los beneficios de la Vitamina E:

  • Come semillas: una onza de semillas de girasol provee a nuestro cuerpo el 90% de su requerimiento de vitamina E. El aceite de semilla de girasol es casi tan bueno como comer las semillas en su estado natural.
  • Come aguacate: consumir aguacate tiene muchísimas ventajas. A estos beneficios súmale el alto contenido de vitamina E. Además, el aguacate es un ingrediente versátil que le da un toque delicioso a todos los platillos.
  • Come verde: las espinacas, la col rizada, el nabo, las acelgas, las hojas de mostaza, son excelentes fuentes de vitamina E. 
  • Come nueces: las nueces contienen una alta concentración de vitamina E. Las almendras, las avellanas y los piñones son especialmente beneficiosos. Disfrútalos como snacks o en tus ensaladas. 

 

TE RECOMENDAMOS