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Bicarbonato de sodio, la técnica casera para eliminar el abdomen abultado

Conoce los beneficios de una dieta alcalina pues el bicarbonato tiene efectivas propiedades. 

Por: Soy Carmin

Foto: Pexels(Copyright 1999 Adobe Systems Incorporated)

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Algo que generalmente nos causa mucho trabajo es bajar de peso, y es que se nos pueden atravesar comida chatarra, la flojera y miles de pretextos ¿Cierto? Pero hay algo que ha llamado la atención de varias personas pues encontraron que un producto químico puede ayudarnos a bajar esos kilitos de más, se trata del bicarbonato de sodio. 

Este producto tiene varias propiedades y aunque muchos medios hablan sobre las grandes ventajas del bicarbonato, hasta el momento no hay ningún estudio validado respecto a que te haga bajar de peso, sin embargo, es muy utilizado para ello y ha dado resultados. 

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Hace tiempo un diario publicó que el doctor Salomón Jakubowicz recetó una pequeña dosis de bicarbonato a una paciente para bajar de peso y los resultados fueron satisfactorios pues tras 5 días de estar utilizando este producto, los músculos utilizaron más grasa abdominal al caminar y además despertará las ganas de hacer ejercicio para así comenzará a adelgazar. 

¿Qué beneficios tiene el bicarbonato?

-Produce burbujas y contribuyen a la supresión del apetito. 
-Ayuda a tratar problemas bucales.
-Sustancia vuelve a nuestro organismo como alcalino. 
-Neutraliza el ácido úrico. 
-Previene cálculos renales. 
-Reduce los ácidos del estómago.  
-Ayuda a adelgazar. 

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¿Cómo utilizarlo para adelgazar?

-En agua
-En alimentos con alto contenido calórico
-Con jugo de limón antes del desayuno como desintoxicante. 
-Con té verde para acelerar el metabolismo y se debe beber en ayunas. 

Dieta alcalina 
Es muy efectiva para combatir el ácido úrico pues es muy malo para nuestro cuerpo ya que al tener un nivel alto de ácido aumenta el riesgo de padecer un infarto, diabetes y evitará que se cristalicen los riñones y se formen cálculos renales y si ya los tienen, ayuda a disolverlos. 

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No se debe utilizar: 
-Durante el embarazo porque causa retención de líquidos. 
-En el periodo de lactancia
-Tampoco en personas que tienen gastritis 

Nota: Al utilizar el bicarbonato puedes tener algún efecto secundario que generalmente ocurrirá de 30-60 minutos después de la ingesta y lo que comúnmente sentirás es un poco de náusea o un ligero cólico. 

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La receta para comenzar a bajar de peso: 

Jugo de limón y bicarbonato para bajar de peso
Tanto el limón como el bicarbonato producen un efecto alcalino en el cuerpo que mejora el funcionamiento del proceso metabólico y permite quemar más grasas, así que será muy benéfico para lograr deshacernos de esa grasita. 

Ingredientes
-El jugo de 3 limones
-1 litro de agua
-1 cucharadita de bicarbonato de sodio

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Modo de preparación
Exprime los tres limones para obtener su jugo, posteriormente mezcla el jugo con el litro de agua y agrega una cucharadita de bicarbonato y agita el líquido para que el bicarbonato se incorpore bien. 

El primer vaso de este jugo debe beberse en ayunas, pero el resto de la mezcla se puede beber a lo largo del día como agua de tiempo. 

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Temas

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  • bajar de peso
  • beneficios

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