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Bebidas naturales para adelgazar y reducir cintura. Foto: unsplash
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Bebidas naturales para adelgazar y reducir cintura

Las mejores bebidas para bajar de peso naturalmente que sí funcionan. ¡Fáciles de preparar y muy efectivas!

Por: Jazmin Lopez

Bebidas naturales para adelgazar y reducir cintura. Foto: unsplash

Bebidas naturales para adelgazar y reducir cintura. Foto: unsplash

Bebidas naturales para bajar de peso y reducir cintura. Si quieres bajar de peso de manera natural, hoy te daremos a conocer las mejores bebidas para reducir cintura y eliminar grasa abdominal que puedes preparar en casa.

Los ingredientes que necesitas para preparar estas bebidas desintoxicantes son muy fáciles de conseguir, así que no tendrás problema para realizarlas. Si eres constante, notarás una gran mejoría en tu salud en general desde la primer semana. ¡Así que a comenzar!

Bebidas naturales para adelgazar y reducir cintura

  • Bebida de alcachofa con limón

Las bebidas para adelgazar con alcachofa se han popularizado en muchos lugares del mundo gracias a sus increíbles resultados. La alcachofa tiene compuestos diuréticos y antiinflamatorios que ayudan a disminuir medidas del abdomen. Además, combinado con limón puede ayudar en la digestión y la eliminación células grasas.

Ingredientes:

  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 1 alcachofa mediana
  • El jugo de 1 limón

Preparación:
- Primero pon a hervir el  agua y, mientras llega a ebullición, trocea la alcachofa.
- Luego, cuando el agua esté bien caliente, añade el vegetal picado y reduce el fuego.
- Déjalo cocinar durante 10 minutos y apaga.
- Pasados 20 minutos, cuando la bebida haya reposado, cuélala y agrégale el zumo de limón.
Modo de consumo: bebe media taza de bebida de alcachofas en ayunas y distribuye el resto para varias tomas al día.

[*] Repite el remedio 3 semanas, descansa una y retómalo.

  • Agua tibia con vinagre de manzana

El vinagre de manzana contiene enzimas digestivas y ácidos orgánicos que disminuyen la acumulación de grasa en el cuerpo. Dado que aumenta el ritmo del metabolismo, ayuda a descomponer las células grasas y favorece la eliminación de toxinas.

Ingredientes:

  • 1 vaso de agua tibia (200 ml)
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana orgánico (30 ml)
  • 1 cucharada de miel de abejas (25 g)

- Preparación: comienza calentando el agua y agrégale las cucharadas de vinagre de manzana orgánico.
- Después dilúyelo bien y endúlzalo con una cucharada de miel.
Modo de consumo: Toma esta bebida todos los días en ayunas. Si lo deseas, repite su ingesta antes de cada comida principal.

~ Cualquiera de estas bebidas naturales te ayudarán a bajar de peso naturalmente y de manera saludable. ¡Elige la que más te guste y aprovecha todos sus beneficios!

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