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Baja de peso con estos remedios caseros
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Baja de peso con estos remedios caseros

Logra tu meta del año con estos remedios caseros para bajar de peso. Tienes que probarlos, lo mejor de todo es que no tendrás el llamado "efecto rebote".

Por: Janet Barragán

Baja de peso con estos remedios caseros(Pexels)

Baja de peso con estos remedios caseros | Pexels

Si estas buscando bajar de peso de manera rápida y efectiva, estos remedios caseros son excelentes para deshacerte de esos kilitos de más en poco tiempo y sin mucho esfuerzo; así podrás lograr tu meta del año. 

Estos remedios caseros están hechos con ingredientes naturales y son excelentes para desintoxicar nuestro cuerpo y acelerar el metabolismo. Lo mejor de todo es que son fáciles de conseguir y muy baratos, así que no hay pretexto para no bajar de peso.

 

Baja de peso con estos remedios caseros. Foto: Unsplash
  • Agua de coco

Es excelente para acelerar el metabolismo y desintoxicar tu cuerpo. La manera en que te ayuda a bajar de peso es cuando bebes un vaso de agua de coco todos los días. Si eres constante, a partir de la segunda semana, comenzarás a ver resultados.

  • Té de manzanilla

La manzanilla es reconocida por sus beneficios digestivos para contrarrestar dolores de estómago, por ejemplo. Pero las propiedades que contiene esta maravillosa planta van más allá de solo problemas gástricos, pues recientes investigaciones han dado a conocer que el té de manzanilla es uno de los más eficaces para perder peso

La manzanilla es digestiva, desinflama tu estómago y además es excelente para calmar la ansiedad, lo que ayuda a eliminar los antojos. Una bomba para adelgazar.

  • Agua tibia con limón

Al agua de limón debes tomarla en ayunas. Lo único que tienes que hacer es tomarte una taza de agua tibia con limón recién exprimido todos los días antes de comer. Esto hará que tu hígado se limpie y desintoxique, por lo tanto eliminarás todo aquello que no necesitas.

  • Licuado de sábila

Te ayudará a reducir la grasa visceral, es decir, la grasa que envuelve a los órganos, además reduce la glucemia en la sangre, mejora el metabolismo de grasas en la sangre y tiene un efecto laxante.

Para preparar este licuado coloca en la licuadora una cucharada de pulpa de la sábila con un vaso de agua, una cucharada de miel o jalea real, licúa y listo. Bebe todos los días en ayunas.

  • Té verde

Tiene amplias propiedades para acelerar el metabolismo y para evitar que retengamos líquidos. Tomar entre 1 y 3 tazas al día nos va a ayudar a prevenir numerosas enfermedades cardiovasculares, a reducir los triglicéridos e incluso, a estar mucho más despiertos.

Los tés o infusiones son excelentes alternativas que puedes añadir a tu día a día para deshacerte de esos kilitos de más. Y por si fuera poco, ayudan a mantenerte mucho más sana, ya que son poderosos desintoxicantes. Lo mejor de todo es que estas bebidas son completamente naturales, por lo que no sufrirás de ningún tipo de efecto secundario o el llamado efecto rebote.