Belleza

5 Consejos para que no te comas las uñas

Te ayudarán a tener una manos hermosas

Por: Norma Portillo

Mujer comiéndose las uñas    (Foto: Cnl.h.cdn.cosmopolitan.nl)

Mujer comiéndose las uñas (Foto: Cnl.h.cdn.cosmopolitan.nl)

Comernos las uñas es un mal hábito que adquirimos desde pequeñas y por lo tanto un poco difícil de erradicar. Cuando nos sentimos presionadas por cualquier cosa, sea por el trabajo, la escuela, la casa, etc., lo primero que hacemos es llevarnos las manos la boca lo que ocasiona que tengamos unas uñas en pésimas condiciones.

Para evitar esto hay muchos remedios caseros a los que puedes recurrir para que dejes de llevarte las manos a la boca cada vez que no sabes qué hacer. Así que puedes:

Masticar un pedacito de raíz de jengibre.

Frotar ajo en las uñas

Tomar una taza de infusión de valeriana

Humedecer tus uñas en salsa picante y deja que seque

Frotarlas con sábila

"Este hábito se conoce con el nombre de nicofagia y con el tiempo además de provocar lesiones en los dientes, infecciones y deformaciones en las uñas, también provoca trastornos obsesivo compulsivos y problemas de ansiedad", dijo Ana María Sánchez, sicoterapeuta y sicóloga clínica.

En caso de ser así consulta a tu médico para recibir ayuda.

Con información de Salud180

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