ansiedad

Psicólogo revela los peligros de ser demasiado amable y además, el paso a paso de cómo nivelar el nivel de nuestra amabilidad con nuestro amor propio, de manera que podamos crear relaciones más sanas de todo tipo 

Puedes pasar horas trabajando para tener riqueza pero al final del día descubrirás que la salud no tiene precio y por desgracia solemos apreciarla cuando ya tenemos un diagnóstico desalentador

Si últimamente sientes que tu rendimiento laboral o hasta deportivo no es el mismo de antes, podrías estar presentando señales de un sistema inmune debilitado, te explicamos cómo descubrirlo  

Si has sentido que desconfías más de la cuenta de tu pareja, aún cuando no tienen razones para sentirte de este modo puede tratarse de algo denominado apego ansioso. Hoy te explicaremos de qué se trata y cómo afecta una relación.

Si últimamente tienes sueño todo el día y concéntrate en el trabajo te cuesta demasiado este artículo puede ayudarte a  saber qué es lo que realmente está pasando con tu cuerpo 

El estilo de vida de todos se ha visto afectado de una manera u otra luego de la pandemia, vivir pensando en un posible contagio hace que la población sufra de estrés, ansiedad o hasta depresión por la pérdida de empleo o el simple encierro

Mediante una indagación se confirmó lo que muchas mamás hemos sentido durante esta cuarentena por la pandemia, sobre todo las que tienen que compaginar el trabajo, ahora en casa, con el cuidado de los hijos y el hogar, lo que ocasiona mayor estrés y ansiedad

Sabemos que hay mil razones que pueden arruinarte el día y hacerte sentir irritado, pero entendemos durante los últimos días es inevitable sentirnos estresados, ansiosos o hasta enojados ante la más mínima provocación

La madre de Edith González fue internada en una casa de salud en Cuernavaca, pues no puede superar la depresión que le causó la muerte de su hija.

Muchos de esos sentimiento que te negaste a expresar se verán reflejados en tu cuerpo. Hoy te explicaremos cómo la salud emocional puede evitar que tu cuerpo enferme. Queremos que aprendas a expresar tus emociones en el momento y lugar indicados

Antes que nada debes entender que se requiere de mucha paciencia y disposición de tu parte, pero claro que se puede lograr, más si te mantienes informado 

Esta deliciosa mascarilla podrás prepararla en menos de 5 minutos, y te brindará una sensación de relajación para olvidarte por un momento de los problemas y situaciones que causen estrés y ansiedad

Durante la menopausia se producen muchos cambios. Es una etapa que a muchas mujeres les genera un maremoto de emociones entre ellas Tristeza, ansiedad y estrés 

Entrete tantas noticias en redes y televisión era de esperarse que la ansiedad invadiera a miles de personas que creen tener los síntomas del coronavirus, pero necesitamos que mantengan la calma, la ansiedad puede hacerte sufrir por causas imaginarias 

Sentir ansiedad es natural, sin importar la edad, pero en ocasiones dicha sensación nos impide realizar nuestras actividades diarias y es justo en dicho momento cuando debemos consultar a un especialista. Pero, ¿Qué hay de los niños?, ellos también pueden presentar ansiedad, por ello te invitamos a revisar este artículo