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Hoy la mayor riqueza es tener salud
Salud

Hoy la mayor riqueza es tener salud

Puedes pasar horas trabajando para tener riqueza pero al final del día descubrirás que la salud no tiene precio y por desgracia solemos apreciarla cuando ya tenemos un diagnóstico desalentador

Cómo saber si tus defensas están bajas
Salud

Cómo saber si tus defensas están bajas

Si últimamente sientes que tu rendimiento laboral o hasta deportivo no es el mismo de antes, podrías estar presentando señales de un sistema inmune debilitado, te explicamos cómo descubrirlo  

Pandemia: consejos para lograr dormir mejor
estilo de vida

Pandemia: consejos para lograr dormir mejor

El estilo de vida de todos se ha visto afectado de una manera u otra luego de la pandemia, vivir pensando en un posible contagio hace que la población sufra de estrés, ansiedad o hasta depresión por la pérdida de empleo o el simple encierro

El cuerpo grita cuando el alma calla
Consejos de amor

El cuerpo grita cuando el alma calla

Muchos de esos sentimiento que te negaste a expresar se verán reflejados en tu cuerpo. Hoy te explicaremos cómo la salud emocional puede evitar que tu cuerpo enferme. Queremos que aprendas a expresar tus emociones en el momento y lugar indicados

Ansiedad: Cómo mantener la calma en esta cuarentena
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Ansiedad: Cómo mantener la calma en esta cuarentena

Entrete tantas noticias en redes y televisión era de esperarse que la ansiedad invadiera a miles de personas que creen tener los síntomas del coronavirus, pero necesitamos que mantengan la calma, la ansiedad puede hacerte sufrir por causas imaginarias 

Ansiedad en niños: Conductas que los delatan
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Ansiedad en niños: Conductas que los delatan

Sentir ansiedad es natural, sin importar la edad, pero en ocasiones dicha sensación nos impide realizar nuestras actividades diarias y es justo en dicho momento cuando debemos consultar a un especialista. Pero, ¿Qué hay de los niños?, ellos también pueden presentar ansiedad, por ello te invitamos a revisar este artículo 

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