ansiedad

Si últimamente tienes sueño todo el día y concéntrate en el trabajo te cuesta demasiado este artículo puede ayudarte a  saber qué es lo que realmente está pasando con tu cuerpo 

El estilo de vida de todos se ha visto afectado de una manera u otra luego de la pandemia, vivir pensando en un posible contagio hace que la población sufra de estrés, ansiedad o hasta depresión por la pérdida de empleo o el simple encierro

Mediante una indagación se confirmó lo que muchas mamás hemos sentido durante esta cuarentena por la pandemia, sobre todo las que tienen que compaginar el trabajo, ahora en casa, con el cuidado de los hijos y el hogar, lo que ocasiona mayor estrés y ansiedad

Sabemos que hay mil razones que pueden arruinarte el día y hacerte sentir irritado, pero entendemos durante los últimos días es inevitable sentirnos estresados, ansiosos o hasta enojados ante la más mínima provocación

La madre de Edith González fue internada en una casa de salud en Cuernavaca, pues no puede superar la depresión que le causó la muerte de su hija.

Muchos de esos sentimiento que te negaste a expresar se verán reflejados en tu cuerpo. Hoy te explicaremos cómo la salud emocional puede evitar que tu cuerpo enferme. Queremos que aprendas a expresar tus emociones en el momento y lugar indicados

Antes que nada debes entender que se requiere de mucha paciencia y disposición de tu parte, pero claro que se puede lograr, más si te mantienes informado 

Esta deliciosa mascarilla podrás prepararla en menos de 5 minutos, y te brindará una sensación de relajación para olvidarte por un momento de los problemas y situaciones que causen estrés y ansiedad

Durante la menopausia se producen muchos cambios. Es una etapa que a muchas mujeres les genera un maremoto de emociones entre ellas Tristeza, ansiedad y estrés 

Entrete tantas noticias en redes y televisión era de esperarse que la ansiedad invadiera a miles de personas que creen tener los síntomas del coronavirus, pero necesitamos que mantengan la calma, la ansiedad puede hacerte sufrir por causas imaginarias 

Sentir ansiedad es natural, sin importar la edad, pero en ocasiones dicha sensación nos impide realizar nuestras actividades diarias y es justo en dicho momento cuando debemos consultar a un especialista. Pero, ¿Qué hay de los niños?, ellos también pueden presentar ansiedad, por ello te invitamos a revisar este artículo 

En ocasiones la ansiedad se manifiesta en una hambre excesiva y poco usual. Evita que tus emociones te hagan comer sin medida

La ansiedad no es para nada divertida, con frecuencia aparece en nuestra vida y termina por arruinarlo todo, nos impide disfrutar del momento y nos mantiene siempre a la expectativa, víctimas de nuestros pensamientos, hoy tenemos algunos consejos que te ayudarán a controlar un poco tu ansiedad  

Según psicólogo la ansiedad es una bestia de muchas cabezas, por lo que cualquier técnica para manejarla probablemente no sea suficiente.

Todos hemos sufrido en algún momento cansancio mental, producto del estrés y los problemas a los que nos enfrentamos todos los días; pero existe una solución a través de bebidas naturales para combatirlo y eliminarlo.