ansiedad

Ondas alfa, razón por la que debes estimularlas.

Elimina estrés y ansiedad poniéndo en práctica estas recomendaciones.

Si últimamente por más que evitas comer en exceso los impulsos te ganan, te invitamos a leer la siguiente información porque te contaremos cómo dejar de comer por ansiedad  

Expertos en salud femenina revelan todo lo que debemos saber sobre el síndrome del ovario poliquístico, un problema que afecta a miles de mujeres y a veces no se diagnostica correctamente, ante cualquier duda acude con un médico especialista

En los últimos meses el estrés y el miedo de perder a alguien es algo que se ha disparado con la pandemia, es normal sentirnos llenas de emociones negativas después de todo lo que hemos vivido en los últimos meses, hoy te diremos cómo enfrentar esos conflictos.

Algunos estudios sobre el comportamiento humano se plantean revelar una duda que existe en la memoria colectiva desde hace cientos de años, y que se refiere a cómo se comportan las personas. ¿Hay gente buena que se vuelve mala?

Psicólogo revela los peligros de ser demasiado amable y además, el paso a paso de cómo nivelar el nivel de nuestra amabilidad con nuestro amor propio, de manera que podamos crear relaciones más sanas de todo tipo 

Puedes pasar horas trabajando para tener riqueza pero al final del día descubrirás que la salud no tiene precio y por desgracia solemos apreciarla cuando ya tenemos un diagnóstico desalentador

Si últimamente sientes que tu rendimiento laboral o hasta deportivo no es el mismo de antes, podrías estar presentando señales de un sistema inmune debilitado, te explicamos cómo descubrirlo  

Si has sentido que desconfías más de la cuenta de tu pareja, aún cuando no tienen razones para sentirte de este modo puede tratarse de algo denominado apego ansioso. Hoy te explicaremos de qué se trata y cómo afecta una relación.

Si últimamente tienes sueño todo el día y concéntrate en el trabajo te cuesta demasiado este artículo puede ayudarte a  saber qué es lo que realmente está pasando con tu cuerpo 

El estilo de vida de todos se ha visto afectado de una manera u otra luego de la pandemia, vivir pensando en un posible contagio hace que la población sufra de estrés, ansiedad o hasta depresión por la pérdida de empleo o el simple encierro

Mediante una indagación se confirmó lo que muchas mamás hemos sentido durante esta cuarentena por la pandemia, sobre todo las que tienen que compaginar el trabajo, ahora en casa, con el cuidado de los hijos y el hogar, lo que ocasiona mayor estrés y ansiedad

Sabemos que hay mil razones que pueden arruinarte el día y hacerte sentir irritado, pero entendemos durante los últimos días es inevitable sentirnos estresados, ansiosos o hasta enojados ante la más mínima provocación

“Es el acto de confinarse a sí mismo durante una crisis global en una ubicación envidiable con comida carísima, alcohol y/o mascotas adorables y un gran espacio exterior, incluyendo el presumir en redes sociales la mencionada situación”