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Alimentación

Cómo bajar de peso bebiendo agua
Agua

Cómo bajar de peso bebiendo agua

Si te interesa perder algunos kilos, debes saber que la hidratación es muy importante, pero no solo se trata de beber agua, sino de hacerlo correctamente para ver resultados. Te daremos algunos consejos.

Cómo saber si estas comiendo mucho
Salud

Cómo saber si estas comiendo mucho

Además de ganar unos kilitos de más, existen algunas señales que nos envía nuestro cuerpo que estamos comiendo más de la cuenta, y en otras circunstancias, esto puedo afectar tu salud.

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